文章/專題 生活健康 所有年段 學齡前 國小低年級 國小中年級 國小高年級 國中 高中職 大學 你喜歡的Podcast類型像哪種小吃？看6種結果 慶祝翻轉教育Podcast開播至今，突破365集！為感謝聽眾支持與喜愛，翻轉教育推出不正經「收聽喜好心理測驗」活動，邀請大家在線上共襄盛舉、一起玩測驗。本文公布6種測驗結果，看看大家的收聽「口味」像什麼小吃？ 2025-02-18 翻轉教育 家裡有多少書，竟會影響孩子的數學與IT技能 閱讀對孩子能力有正面影響不稀奇，但一項有趣的研究顯示，家中有多少藏書（孩子甚至不用閱讀）和孩子的數學基礎能力與IT技能成正比。重點在於，大人的學習方式與環境，是如何內化了孩子自我策勵的心。 2025-02-10 茂木健一郎 雲門教室透過「身體學習」讓「美感教育」從幼啟蒙 2024年是「教育部美感教育中長程計畫」第三期的啟動年。身為學校老師，任教過程中，或多或少都有過美術課、體育課被「借」去考試或考前複習的經驗。為什麼「德智體群美」五育中，看起來排行最後的美育，會成為國家教育政策長期推動的重點項目呢？ 2024-09-26 整合傳播部 如果人生沒有意義怎麼辦？曾任校長的哲學教授這樣回答 作者林從一為哲學教授，曾任大學校長、教育部顧問，一路走過為人師、為人父角色。經常在學期一開始就有學生大哉問：「如果人生沒有意義怎麼辦？」本文將分享，他是如何回答學生們這個問題。 2024-08-29 林從一 班級經營心法：謙卑式領導，營造孩子願意求助的氛圍 如果一位教師主動表示「我的能力有限，所以需要大家的力量」，班上的同學未來在承認自己的失敗以及開口求助時，內心的不安與恐懼將會因此減輕。這就是基於領導者的「思維」所採取的「行動」，決定了團隊是否能形成心理安全感。 2024-08-23 大前曉政 軍公教貸款最完整攻略！貸款利率、試算優惠比較一次看 你有聽過軍公教貸款嗎？許多銀行會提供軍公教人員優惠貸款方案，這些方案和一般貸款有什麼不同？本篇文章將為你介紹軍公教貸款的利率、額度及條件限制，並整理各大銀行的優惠比較，以及完整的軍公教貸款申請方法。 2024-04-29 徐子伶 情緒過勞會反映在身體上！如何舒緩肩頸痠痛？ 老師每天都在處理人的問題、學生的狀況，要hold住學生，還要面對家長和老師同事們，當自己身心狀況不好，更會像彈力球一樣，把情緒彈回去給學生和家長。本篇對於給有肩頸酸痛困擾的老師們，分享每個人都能輕鬆做的瑜珈動作，還有呼吸法。 2024-02-27 黃惠如 在校外食、澱粉吃太多！這樣吃才更健康 老師工作忙碌近無空檔，到中午的營養午餐、下課點心，也都要注意學生吃的東西是否營養均衡。但是，老師可能忙碌到連自身的飲食也忘記控管了......本篇分享「133低醣飲食」、「便當中飯菜比例、「吃的順序」，希望能幫助大家，建立低醣健康新生活。 2024-02-27 黃惠如 老師久站、久坐將引發8大危機！四動作幫助舒展 老師在學校整天就像打仗一樣，沒有時間照顧自己，你可能一站就是一整天，沒有好好坐下來喘口氣。或者你擔任行政工作，一整天也許就盯著電腦點核公文，趕寫各種計畫、核銷，忘記站起來。無論久站或久坐，不要小看每天的日積月累，都可能引發健康危機。 2024-02-27 黃惠如 讓老師情緒消耗因素之一：強忍焦慮，使自己成為壓力鍋 讓我們不堪負荷的「內耗」是怎麼發生的？人又是如何以情緒消耗自己和旁人及環境？蘇絢慧心理師在《擺脫情緒消耗》一書中，區分了三個因素來讓大家了解，本篇將介紹其中一種因素──「強忍焦慮，使自己成為壓力鍋」。 2023-12-27 蘇絢慧 因應教師退休新制衝擊，退休理財提早規劃 在歷經年金改革及通貨膨脹的雙面夾擊，過去被視為領鐵飯碗的教師族群，不僅退休年限愈來愈晚，就連退休金也感覺愈來愈薄。翻轉教育綜整理財專家建議， 並企劃一系列的 「白話理財思維課」Podcast，幫助老師們提升理財思維，提早穩健準備，拿回退休主導權。 2023-05-31 翻轉教育 國民旅遊卡完全攻略：申請資格、額度使用方式最新解析 國民旅遊卡（簡稱國旅卡），為政府將「公務人員強制休假補助費」改以國民旅遊卡方式辦理，是請領休假補助費的重要權益。國旅卡新制是什麼？使用時有什麼攻略可參考？本文將解析國民旅遊卡申請資格、額度計算規則，幫助教師與公務人員了解其使用方式。 2023-05-31 陳奕安 年改不怕！為老師專屬打造「理享」人生的理財術 年金改革直接衝擊教師們的退休未來，翻轉教育與野村投信舉辦「年改不怕！打造「理享」人生的教師理財術」講座，在百餘位老師熱情參與下，理財專家搭配公教退撫制度，提供給老師的退休準備建議，並提供免費的個人規劃報告，讓老師們提早為退休金缺口做準備。 2023-05-22 整合傳播部 、 野村投信 沒時間理財？「佛系投資」讓你輕鬆準備退休金 即使沒有時間理財，也別躺平。但，誰說不能佛系投資呢？ 與巴菲特齊名的歐洲投資大師曾說：「當你開始一筆好的投資後，最好去睡上一頓10年的覺，醒來就有很大機會取得穩定的報酬」。這句話聽來就相當佛系，但卻也直指出穩健投資的核心：「選好標的、持續下去」，追求長期報酬的利得。 2023-04-21 整合傳播部 、 野村投信 退休準備千萬夠不夠？小心通膨風險吃掉你的退休金 常有人問『退休要準備多少？1千萬夠了吧？』以正常計算式來看，退休後每月生活費控制在3萬以下，並以退休生活20年來說，基本上是夠的。不過，多數人還是在退休後才發現…其實根本不夠，原因出在忘了考量『長壽風險』，以及最重要的『通膨風險』。 2023-04-21 整合傳播部 、 野村投信 老師兼職背後的3種時間買賣模式－老師的白話理財課 翻轉教育 Podcast《機智教師日常》邀請駐站主持人財務思維專家郝旭烈（郝哥）分享「教師兼職」的重要觀念，以及澄清迷思：許多人以為一定要賺錢才算斜槓事業，事實上不然。透過賺得他人的注意力與時間，金錢會是水到渠成的附加價值。 2023-04-21 陳詩妤 老師的白話理財課|有房有車不一定等於有資產？ 翻轉教育 Podcast《機智教師日常》邀請駐站主持人財務思維專家郝旭烈（郝哥）來分享，如何看待與生活息息相關的「資產」與「負債」。原來，買房買車不一定等於擁有資產，關鍵在於如何運用。 2023-04-14 陳詩妤 投資短打派？長投派？教師退休這樣做，穩步達標機會大 退休是人人都要面對的議題，但卻鮮少有人在剛入社會時就意識到該為此作準備，而這也是最佳開始的時點。你說錯過了最佳時刻，那次佳時機呢？就是『現在』！！只要有心且即刻開始紀律準備、用對方法，仍可讓你有機會彎道超車。 2023-03-28 整合傳播部 、 野村投信 想提早退休？年輕、中壯年、待退三大階段理財心法公開 在投資理財上，常常被問到你是積極型？還是保守型？投資人在投資的旅途上沒有絕對的保守或積極，而是回到每個人在不同人生階段中的目標與需求，去進行不同比例的彈性調整。 2023-03-16 整合傳播部 、 野村投信 教師退休新制影響多大？提早準備，自己打造退休鐵飯碗 教師退休後的生活無虞有保障？在歷經107年改：「多繳、少領、延後退」的趨勢下，老師們恐怕得先加個問號了。 2023-03-07 整合傳播部 、 野村投信
