文章/專題 生活健康 所有年段 學齡前 國小低年級 國小中年級 國小高年級 國中 高中職 大學 敏迪散步：在台灣的極東點看海女文化的海洋智慧 前陣子韓劇《我們的藍調時光》裡簡單愜意的漁村生活令人嚮往，其中的海女文化其實在北台灣也有喔！這次《翻轉教育》與《敏迪散步》要跟大家一起到台灣的極東點三貂角，看看漁村生活除了愜意之外的另一面：在北台灣卻也像極了外島軍事區的地方生活型態；到底焚寄網是什麼捕魚型態？滿「載」而歸的載又是什麼意思呢？ 2022-12-09 敏迪散步 敏迪散步：歡迎回到1930年的台北「大稻埕」 《翻轉教育》與《敏迪散步》這次要帶大家走進台北大稻埕的時光長廊，看曾經繁華的商業文化如何傳承與創新，看歷史建物在新與舊之間，如何找到與這座城市一同前進方式，現在，就讓跟著聲音和文字，走一趟大稻埕歷史之旅。 2022-12-02 敏迪散步 壓力大不妨找人說說！給老師的免費心理支持資源這裡找 近年因《教師法》修法，中央與地方教育主管機關更加重視老師的心理健康，免費提供給老師的諮詢、諮商等服務比以往多了不少選項。《翻轉教育》整理教育部以及各縣市政府提供給教師的心理支持資源一覽表。 2022-11-28 王韻齡 、 陳詩妤 、 呂國維 敏迪散步：到不同於印象中的墾丁 找長得像奸臣的鳥 《翻轉教育》與《敏迪散步》上一集在恆春港口社區吃風味餐，還在全台灣海拔最低的茶園當了採茶姑娘，故事停在第一晚的夜遊鵝鑾鼻公園。現在，就讓我們一起繼續在國境之南上山又下海，開始進入一些大家既熟悉，又有點不太一樣的恆春、墾丁。 2022-11-24 敏迪散步 敏迪散步：帶你探索墾丁和《海角七號》以外的恆春 《翻轉教育》與《敏迪散步》這次要帶你去的地方，就是被2008年上映的國片《海角七號》，帶起前所未有觀光熱潮的恆春。讓你到恆春，除了想到海灘、浪花和遊覽古城外，其實還有如電影般夢幻的場景可以探索，現在就跟著我們的腳步，一起更深入了解國境之南。 2022-11-17 敏迪散步 敏迪散步：在宜蘭大溪漁港 解密魚貨拍賣機制 《翻轉教育》與《敏迪散步》合作，帶你探訪台灣各個角落。承上集我們跟著龜山島第六代的導覽員，走了一趟島上的歷史、文化、地理深度之旅，跟著行程我們靠港宜蘭大溪，現在就讓我們一起解密漁港內那快如子彈的拍賣現場，並跟一位意外遇上的神秘魚販聊聊，他是如何成為江振誠的甜蝦批發商？ 2022-11-04 敏迪散步 敏迪散步：除了爆紅牛奶海之外，你所不知道的龜山島！ 有時候旅途中能學到的事情，可能不比課本少！《翻轉教育》與《敏迪散步》合作，帶你探訪台灣各個角落，認識這塊土地的故事。現在就跟著我們的腳步，一起認識除了最近爆紅的網美景點「牛奶海」之外，你所不知道的龜山島！ 2022-10-25 敏迪散步 借鏡大學「心理假」！中山、實踐已上路 台師大研擬中 心理假在高中端尚無共識，但已有多所大學走在前頭。中山、實踐都實施「心理不適假」；台師大也正在推動「心理健康假」，台大則雖未設獨立假別，但透過校園生活支持方案，接住有需求的學生！ 2022-10-24 趙宥寧. 深度聆聽自己與他人 聲音工作坊教練的「對頻溝通術」 聲音教練魏世芬在翻轉教育 Podcast《機智教師日常》中分享「老師護嗓修復術」，傳授如何以聲音的高低變化、長短、輕重來營造聲音表情、吸引注意力，也教導大家藉由聆聽自己、同理他人，開啟「對頻」好溝通。 2022-09-01 陳詩妤 老師講課如何省力不傷喉嚨？向專家學「護嗓修復術」 總是在講課和溝通的老師，常遇到的職業傷害是喉嚨長繭、聲帶發炎。聲音教練魏世芬在翻轉教育 Podcast《機智教師日常》中分享「老師護嗓修復術」，傳授大家保養喉嚨、講話不易累的招數。 2022-08-09 陳詩妤 新年不要新計畫，而是相信你知道自己需要什麼 每個年初通常都會把握機會做好新年計劃，在一年的最後幾天，心理諮商師留佩宣開始感受到心中慢慢滋長的焦慮感：這次新年，要寫些什麼呢？「不知道」是她的答案，於是她打開社群網站，一句話出現在眼前⋯⋯ 2022-01-24 留佩萱 老師是靜脈曲張高危險群怎麼辦？穿彈性襪有用嗎？ 根據臨床醫師粗估，台灣約有25∼40％女性、20％的男性患有下肢靜脈曲張。不僅會出現蜘蛛網、蚯蚓狀的扭曲血管，或者像樹瘤般的硬塊結節，嚴重者可能會反覆潰瘍、感染和出血。 2022-01-04 康健網站編輯 葉黃素、蝦紅素哪裡不同？都是護眼，怎麼吃才對？ 營養保健品的食用方式、時機和劑量都是學問，選對、吃對，健康才能加分。 2022-01-04 陳蔚承
