帶小學生練習時間管理！陪孩子建立自律習慣的5個教學資源

面對學習，好的時間管理能力能成為一股助力。如何帶小學生練習時間管理？本文分享與時間管理相關的五個教學資源，透過教學者們分享的時間管理方法、工具，可在課堂上運用的學習單、ppt等，幫助孩子培養良好的自律習慣。

此篇文章分為「時間觀念建立」與「時間管理實作」兩部分，循序漸進地介紹帶小學生養成時間管理能力時可參考運用的資源。

時間觀念建立

小學生對時間的概念可能還懵懵懂懂，老師可以透過簡單的問答學習單，或是趣味團康遊戲，帶孩子了解時間的有限性，以及思考事情的輕重緩急。

小一新生時間管理學習單！培養自主力與負責

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針對時間觀念薄弱的低年級孩子，老師能用輕鬆趣味的方式，引導學生了解時間管理的各種概念，並嘗試安排自己的時間。

《翻轉教育》提供4款時間管理學習單，分別從4種不同的面向，幫助孩子建立基本的時間觀念。例如「下課時間小達人」，可讓小朋友思考每件事情花費的時間，並安排在下課十分鐘內的行動順序；「重要事情分類員」，能帶孩子區分事情的重要程度，哪些事屬於「一定要做的」，哪些又屬於「想做的」呢？並學習為事情安排固定的執行時間。

本學習單延伸自暢銷童書作家王文華的《甘丹小學新生任務》系列，可愛的角色插圖讓時間管理學習更加活潑有趣，適合老師作為孩子的時間管理入門教材。

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時間管理活動課程包：2種分組團康遊戲、體驗與反思引導

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時間觀念也可以用團康活動來教！專業想工作室首席講師莊越翔設計了兩款分組團康遊戲，讓老師可以用講述以外的教學方式，寓教於樂地帶孩子認識時間管理、效率等觀念。

例如在「時間碎片代表競賽」中，老師可將不同分數的紙片灑在地上，讓各組代表在時間內爭奪紙片，比賽誰能取得最多分數，並在賽後反思時間管理的策略重點。而「時間悠遊卡」則帶領孩子學習如何設定目標。

教學資源以PPT的形式提供給老師們，除了包含遊戲規則，還特別提供遊戲前後的引導思考，以及重要的時間觀念口訣等，學生在經過團體遊戲與老師的提點後，應能對時間管理的概念有更深入的體會。

時間管理實作

若班上學生已有基本的時間管理概念，老師可準備讀書計畫表讓學生安排讀書進度。以下整理3種計畫表模板，難度依序從入門到進階，提供老師選用。

讀書計畫表模板：各式紀錄表、月計畫、周計畫、日計畫

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此計畫表使用上簡單直覺，老師可讓學生寫下自己的日、週、月計畫，並紀錄自己的執行成果。

計畫表分為小學與中學兩種版本，小學版本包含每日計畫與每週回顧，旨在讓學生確認自己每日的作業和複習是否完成，並定期進行回顧。中學生版本則有更多進階的計畫表格可使用，例如一天時間規劃表等。

此外，資源中也附使用範例及編輯檔，老師可以自由編輯、增減表格，製作最適合給學生使用的計畫表喔！

更多讀書計畫教學：如何制定讀書計畫？讀書計畫表模板帶你掌握高效學習

小學生專屬！考試學習自學手冊  

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小學生面對一天好幾科科目，既要複習又要預習，往往手忙腳亂，無法掌握自己的讀書進度。老師可帶孩子透過簡單的讀書計畫表，有條理地掌握讀書進度，並定期進行心得反思，持續調整讀書模式。

本手冊出自暢銷書《小學生高效學習原子習慣》，由作者趙胤丞為小學生精心設計，讓小學生也能學會自主學習，成為高效學習者！

手冊中附有完整的的六大學習原則，例如「學習開始前，先設定學習的策略與方向」、「針對強科與弱科，設定不同的學習方式」等，以及讀書計畫五步驟。老師可依據手冊說明，一步步引導學生養成自主學習習慣。

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5款小學生時間規劃表：打造高效教學日常

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國小資深教師、著有《怡辰老師的高效時間管理課》等暢銷書的林怡辰老師，分享5款實用的時間管理工具表，包含曼陀羅九宮格、時間軸+50大目標、⽣活打卡圖、一天24小時收支表與時間管理矩陣圖等。

這些工具不論是老師或學生皆可使用，能廣泛地應用在生活、工作、學業上。例如時間管理矩陣圖分為四象限，一到四象限分別為緊急又重要、不緊急卻不重要，不緊急也不重要，透過這樣的分類，思考哪些事情需要優先處理或提前安排，為行動理出頭緒。

此外，每款工具皆搭配範例與說明，老師可帶領學生，透過工具表輔助練習，進而逐漸培養起正確的時間觀念、生涯規劃，與自我管理技能。

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