情緒素養活動學習單：四大主題教孩子情緒覺察與管理
內容說明
設計理念｜近年來，情緒素養被廣泛地重視，例如：SEL（社會情緒學習）、EQ（情商）等都已成為現今的教育關鍵字。而要培養健全的情緒素養，孩子需要先認識不同的情緒，並了解情緒可能有哪些變化，也透過活動學習如何辨別情緒。最後，學習在情緒管理中運用多元的策略。
使用說明｜這份教學資源一共分為四個單元：
- 認識情緒
- 情緒變化
- 辨別情緒
- 情緒管理
老師在進行教學時，可以直接給班上孩子使用情緒學習單。另外，老師在理解每一單元之重要概念後，可以按照班上孩子的需求選擇活動，過程中以不同的引導問題促進孩子理解各個重要概念。而在活動中，孩子也能不斷與同儕互動、分享，透過討論與反思深入了解各單元的內涵。
相關資源下載｜人際關係活動學習單，四大主題建立孩子健康心態
自我覺察/情緒覺察還能怎麼教？
教會孩子覺察情緒，是一生受用的必修課。《翻轉教育》網站上還有許多老師們分享不同的情緒教育、SEL 教學分享與教學資源，供老師們做為教案設計的參考。
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