情緒教育課堂活動包：3個遊戲學「情緒覺察與表達、照顧同理他人感受」
內容說明
設計理念｜情緒教育對學生校內校外及未來生活都受用，是身而為人一生的課題，好的情緒素養能幫助我們迎向幸福快樂的人生，提升生活品質與心靈安定。莊越翔老師設計了3個趣味體驗活動，讓學生們能從活動中認識情緒，進而覺察與表達自身情緒，並在小組分享中學習同理、尊重他人感受。
使用說明｜此教學資源內含 3 個情緒學習活動：情緒郵差、情緒聖誕樹、送一棵樹給自己。適用對象不限年齡，從小小孩到大學生都可進行，甚至教師工作坊也可以進行，不論師生的情感需求都能被照顧到，讓人人都能從輕鬆的體驗活動中，學習情緒覺察與表達，學會照顧自己與他人的心理需求。
搭配聖誕節｜「情緒聖誕樹」和「送一棵樹給自己」非常適合搭上近期的聖誕節進行課堂活動，讓學生從充滿聖誕氣氛的活動中，同時學習情緒素養。「送一棵樹給自己」還能同時引導學生回顧今年大小事，反思事情帶給自身的情緒感受，並統整思考如何為自己的情緒添加快樂養分，讓明年能過得更幸福。
