老ㄙㄨ老師的SEL 融入班經教學實戰

「老師，謝謝您把我教成了，我自己最喜歡的樣子。」

——第一線教師的 SEL 實踐筆記：從情緒火山到星際探險，找回教室裡的愛與平靜。

為什麼現在的孩子「一屆不如一屆」？ 其實，孩子們不是變壞了，而是他們內心的「情緒暗物質」越來越多。 當教室淪為「拆彈現場」，老師的熱情被瑣碎的糾紛與尖銳的情緒消磨殆盡，我們需要的不再是更多的規範，而是能與孩子共鳴的 SEL（社會情緒學習）。

這一場講座，是一位帶著博士班研究精神、卻紮根在小學教室二、三十年的資深教師，送給所有教育工作者的一份「情緒急救包」。

【講座特色】

結構化架構｜給老師最清晰的五大脈絡

從大腦科學（杏仁核與前額葉）出發，將複雜的情緒教育拆解為：自我覺察、自我管理、社會覺察、人際技巧、負責任的決定。 

遊戲化導入｜獨創 AI X SEL「星際探險隊」課程模組

讓學生化身船長，透過情緒儀表板、憤怒小行星、通訊修復等關卡，在平板操作與互動中，讓 SEL 學習從「被動聽講」變成「主動通關」。

 

實戰工具箱：4 X 4 呼吸法、蝴蝶拍拍與心靈靜運動

講座詳解多種能立即在班級經營中應用的冷靜工具。當孩子即將爆氣時，我們不說「不要吵」，我們教他如何啟動理性腦。

【精彩內容】

• 為什麼深呼吸對有些孩子沒用？ 揭開小火山學生背後的心理課題。
• 大腦裡的化學魔法： 如何透過曬太陽、大笑與擁抱，增加血清素與催產素？
• 同理心是可以練習的： 五個步驟，讓孩子學會讀懂別人的臉色與需求。
• 老師的自我照護： 在安撫學生前，老師該如何覺察並穩定自己的情緒？