曼陀羅思考法最完整教學！九宮格應用範例&學習單下載

曼陀羅思考法/九宮格思考法是什麼？

曼陀羅思考法又稱九宮格思考法、九宮格目標達成法。為什麼叫曼陀羅？此概念源自於藏傳佛教中用圖像化、視覺化幫助僧侶思考的曼陀羅圖譜。在當代，曼陀羅思考法已經延伸到其他領域應用，例如：做筆記、制定目標等，是簡單、快速，又能有效整理資訊的筆記方法。

曼陀羅思考法被日本設計顧問今泉浩晃發揚光大，他開發出「九宮格思考法」，用 3Ｘ3 形成的九宮格思考法必要格式，最中間填上想達成的目標或想解決的問題，延伸其他想法填滿其他格子，提升聯想、邏輯和創意能力。

職棒球星大谷翔平在高中畢業前，為了追尋成為「八球團的第一指名」的終極目標，也以九宮格思考法寫下目標達成表。在終極目標外，他寫下了八個次目標，分別是球速、變化球、運氣、人格、心理、鍛鍊體格、控球、球勁等，再依照次目標畫出總共 80 格的執行方法（參考閱讀：天才棒球手大谷翔平是怎麼練成的？「九宮格目標達成法」功不可沒）。

運用九宮格目標達成法安排訓練。照片由美聯社提供

在日本東京奧運拿下柔道銀牌的楊勇緯，在挑戰奧運高壓、困難的賽事之前，也學習大谷翔平的九宮格目標達成法，把奧運奪金目標拆解成 80 個子目標和細節，專注在做好每件事情上，細節清楚了，目標也更容易達成（參考閱讀：【東奧人物誌】楊勇緯：東京奧運柔道銀牌的九宮格目標設定法）。

向大谷翔平看齊學習運用九宮格目標達成法達成目標。圖片來源：國際柔道總會

製作曼陀羅思考法的方法，除了手繪外，電腦、手機裡的 APP 也能幫大忙。以下介紹相關的網站、APP：

• Mandalachart

Mandalachart 是提供給曼陀羅思考法使用者的 APP，利用此 APP 建立九宮格後，依 A～H 的順序填入格子，會自動延伸成 9Ｘ9 的宮格，除了可以微觀目標外，也可以綜觀整體執行度。

九宮格思考法。圖片來源：MandalaChart 官網

• Notion

能複製他人製作好的模板來使用，是筆記軟體「Notion」最大的優勢。「PM 的生產力工具箱」作者分享自製的曼陀羅思考表格，點選此網誌就能看到詳細的介紹，除了能複製模板到自己的頁面上使用，或者也可以自行透過拖拉區塊（Block）架出九宮格。

• Evernote

Evernote 筆記軟體電腦版內建表格功能，可以繪製出 3Ｘ3 表格，只要再填入文字就可以作為九宮格思考法使用。

曼陀羅思考法/九宮格思考法範例

曼陀羅思考法也能在學校和教學現場的應用範例，舉例來說，自我介紹、練習生字都可以看到相關例子。

新學期相見歡，高雄市岡山國小林晉如老師就利用曼陀羅九宮格帶編入新班級的五年級同學互相認識。中間寫下孩子名字，其餘八格向孩子提問編班前、編班後、見到同學後的心情如何？自己有什麼性格和特質？結合個性向大家自我介紹會如何介紹？對老師的第一印象？透過種種問題，讓新班級破冰，也能快速熟悉彼此（參考閱讀：相見歡遊戲活動設計：用自我介紹九宮格學習單認識彼此）。

曼陀羅思考法/九宮格思考法範例。圖片來源：林晉如老師提供

枯燥的生字練習也可以變有趣，新北市丹鳳國小 Leaf Yu 老師以曼陀羅思考法為架構，延伸發展出結合字音字形、圖像創意的生字練習方法。首先在最中間的格子寫下生字，其他格子則填入字音、字義、造詞、造句，剩下的格子請同學運用想像力完成圖像、創意造字、創意記憶，讓認字、學字的過程也能很好玩（參考閱讀：運用曼陀羅創意思考法 九宮格生字單讓生字變簡單）。

曼陀羅思考法教學應用：心智圖、作文、九宮格教學法

實用的九宮格教學法，可作為作文教學、心智圖繪製的基礎，也能幫助學生有效學習、複習課業。

曼陀羅思考法表格

3Ｘ3 格子是曼陀羅思考法最基礎的格式，最中間填上想達成的目標或想解決的問題，剩下的格子則可以有「放射型思考」和「螺旋型思考」兩種發展方式。

1. 放射型思考：水平思考，除了最中間的格子先寫外，其餘格子沒有一定的填寫順序，透過發散的想法，用多種角度看待事物。
   
   
2. 螺旋型思考：垂直思考，從最中間的格子出發，任意挑選外圈的一格後，順時針填入答案，透過順序推導，深入思考事物。

應用在國語課課堂中，老師可以引導孩子用放射型思考整理「一課國語學完後應該要學會的重點有哪些？」，接著用螺旋型思考回想國語課的上課流程，最後再和孩子討論應用兩種思考模式的時機：沒有順序性的使用放射型思考，有先後順序的重點摘要使用螺旋型思考，鼓勵孩子學會曼陀羅思考法表格，應用在各科的學習、複習上

（參考閱讀：「表格」摘要好幫手【小六國數篇】）。

曼陀羅思考法心智圖

今泉浩晃也提出曼陀羅思考法「十字型排列」方式，這樣的應用則和心智圖相似。

首先，同樣在最中間的格子填上主題，連結中間格子的四個格子分別為第一層，填上「事（事物、對象、流程、行動）、地（地點、環境、人脈、結構）、時（時機、時期、週期、機會）、為何（理由、理念、意義、原則）」，其餘的格子則是第二層，根據第一層的分項來制定策略。

曼陀羅思考法和心智圖類似，透過圖像化、階層化的方式，讓內容清楚，讓人一目了然（參考閱讀：心智圖是什麼？怎麼畫？從國小到大人都好用的資訊整理術）。

曼陀羅思考法作文

曼陀羅思考法也能幫助同學寫出一篇有結構、首尾具足的作文或閱讀心得。老師可以讓同學在曼陀羅表格中間寫下作文題目，其餘八格利用提問式寫作策略寫下答案，要組織成作文只要拿掉題目即可排列組合及擴寫，幫助學生寫作言之有物。

由於每個人所想的提問都不同，收束的方法也不盡相同，因此閱讀心得和作文也有多種創意的寫法，增加孩子的創意（參考閱讀：曼陀羅九宮格思考法之運用(一)提問式讀書心得寫作法）。

曼陀羅思考法作文。圖片來源： 菉菉兒

九宮格教學法 

九宮格教學法也能應用在讓學生做段考前的複習。以國文科來說，能讓學生將要複習的課名寫在中間的格子，其餘格子填上作者、題解、重要形音義、課文中出現的成語、修辭應用、課文寫作方法、國學常識、素養延伸，幫助學生從課文重點延伸到課外學習，枯燥的考前複習也能條理分明。

最重要的是，曼陀羅九宮格攜帶方便，能讓孩子練習善用零碎時間溫習（參考閱讀：善用零碎時間的複習法！國文段考「九宮格」複習掌握重要考點）。

國文段考複習九宮格。圖由蔡思怡老師提供

曼陀羅思考法/九宮格思考法PPT、表格下載

翻轉教育網站上有老師們分享的曼陀羅思考法、九宮格思考法教學應用範例。苗栗縣三義高中國中部彭心儀老師就把曼陀羅思考法應用到社會課，連結公民權知識，和同學討論「18 歲公民權」修憲案公民複決的過程和意義。

教材中利用九宮格，先帶同學從自我探問開始，思考平常接觸公民權的管道、詮釋公民權的方法，再進一步擴大了解公民權的歷史，分析正反雙方立場，並請同學寫下支持或反對 18 歲公民權的理由。除了能讓同學熟悉修憲程序等知識，更能培養關心公共議題的素養。

• 教學資源下載：九宮格學「18歲公民權」、常見QA、課程教案

九宮格學「18歲公民權」。表格來源：彭心儀

翻轉教育專欄作家曾荃鈺也應用曼陀羅思考法「聯想」的技巧，設計出讓老師容易教、孩子容易學的心智圖學習術。透過理解事件、文章中的關鍵字和重點，發展出思維邏輯和結構，接著再繪製具有架構的心智圖，不僅能幫助提升閱讀能力，也能讓孩子最頭痛的作文有更效率的完成。

• 教學資源下載：小學生就能上手的心智圖學習術 翻轉教育Ｘ曾荃鈺迷你書

心智圖。圖片來源：翻轉教育

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