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齋藤孝 齋藤孝

齋藤孝

日本明治大學文學部教授

明治大學文學部教授。東京大學法學部畢業，東京大學研究所教育學研究科博士學程畢業後，轉任現職。專業領域為教育學、身體論、溝通論。《找回身體感覺》勇奪新潮學藝賞，《發出聲音讀日文》系統創下兩百六十萬部的銷量佳績，引起一股日文風潮，生涯著書總銷量超過1000萬本。

準備考試用「聊」的？聊天式學習法提升記憶、理解力與表達力。shutterstock

準備考試用「聊」的？聊天學習法提升記憶、理解與表達

什麼是聊天式學習法？日本教育學者齋藤孝分享自己學生時代和朋友自創的學習經驗，在互相分享的過程中，同時啟動輸入與輸出，不只幫助記憶提升考試成績，也讓表達愈來愈流暢。
2024-07-11 齋藤孝
不是先有動力才做，而是在做的過程中，不知不覺打開激發動力的開關。shutterstock

要先有動力才行動？開始行動之後，才會打開動力開關

面對不喜歡、沒有熱情的事，就完全不想投入？其實很多時候我們不一定要等有動力才行動，而是在「先做再說」的過程中，刺激大腦湧出幹勁，不知不覺打開激發動力的開關。
2024-07-11 齋藤孝
一流的運動選手，通常也很聰明：體能，也是智慧的一環。圖片來源：shutterstock

一流的運動選手，通常也很聰明：體能，也是智慧的一環

靈活的肢體運用與大腦運作，其實有深刻的連結！日本教育專家齋藤孝觀察一流運動選手的表現，也曾採訪許多頂尖運動員，他發現無論是運動、舞蹈或音樂，擅長運用身體的人，往往頭腦也非常靈光。
2024-07-11 齋藤孝