文章 專欄/投稿 專欄文章 鄭皓仁心理師:掌握正向思考力,讓心理更強韌與豐盛 良好的心理素質絕對不是一蹴可幾,要改變成年人的思考慣性實在不容易,就算後來好不容易改變了,也可能已經錯過嘗試不同經驗的最佳時機,往往要付出更大的代價。相反的,如果能在性格與信念形塑的青少年階段,就能開始覺察、練習,便更有機會成為更強韌且更快樂的大人...... 2024-01-02 鄭皓仁