早自習、體適能變革上路！113學年4大新制一覽
今（2024）年8月起邁入113學年，身心調適假、早自習、體適能等多項變革上路，《翻轉教育》整理113學年新制，帶你一次看懂新學年新氣象。
113學年中小學校園4大變革上路，包括早自習禁考試、高中生可請身心調適假等。整理製圖：翻轉教育
今（2024）年 8 月 1 日起，各級學校邁入 113 學年，高中以下學校多項變革上路，包括，身心調適假、早自習、體適能等。《翻轉教育》整理 4 項已拍板新制，提供校園第一線校長、老師、學生參考。
新制 1：8 月起國中小早自習、午休禁考試
為落實教學正常化，教育部發布「國民小學及國民中學正常教學督導辦法」，今年 8 月 1 日起正式施行。督導辦法中規定，早自習與午休時間不能考試；學校辦理的第 8 節課、寒暑假輔導及留校自習，不得教授新進度；模擬考不得於寒暑假結束後的第一週實施。
新制 2：113 學年起實施體適能 2 變革
體適能變革 113 學年起上路，教育部呼應國際趨勢，將「仰臥起坐」改為「仰臥捲腹」，並新增「漸速耐力折返跑」作為心肺耐力檢測方式，未來中小學生除接受傳統男生 1,600 公尺、女生 800 公尺外，也可以選擇參加折返跑檢測。
新制 3：高中身心調適假新學期上路
高中生身心調適假（心理假）將上路。教育部已預告「高級中等學校學生學習評量辦法」部分條文修正草案，在學生請假假別中正式加入「身心調適假」。每個高中生每學期至多可請 3 天身心調適假，每次以半天為單位，但學期評量期間不得請假。此外，請假需經家長同意。
教育部在修正理由中提到，修法是為「協助有輕微心理不適、心理困擾之學生，調整心情，平衡身心狀況，渡過短期心理不適，增訂身心調適假假別，協助學生覺察其心理狀況並促使教師、家長重視、覺察學生心理狀況。」
新制 4：公共化幼兒園 8 月開辦臨時照顧服務
教育部補助公共化幼兒園照顧人力，8 月起提供臨時照顧服務，每週固定服務時段接受家長預約，採定額收費機制，全面減輕家庭的育兒負擔。
在此之前，教育部也從今年初寒假開始，實施公立幼兒園平日延長照顧、寒暑假加托服務，今年暑假已有超過 9 成，約 2,245 所公幼辦理暑假加托服務，約 6.5 萬名幼兒參與。（更多 112 學年度第 2 學期開始實施新制請參考：高中職免學費、教師正當管教可阻卻違法⋯⋯2024 年 2 月新學期新制一次看）
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