文章 文章/專題 台灣現場 照顧學生也要照顧自己!書目療法助老師找回內在平靜 教學現場的壓力,讓老師們身心俱疲。6位教師分享真實經驗,如何從閱讀中找到共鳴、舒緩情緒,無論是自我懷疑、職場壓力,或生活困境,合適的書籍能成為心靈支柱,幫助教師們找回內心的平衡與成長動力。 2025-04-23 陳佳幼