什麼是校園「冷靜區」?收起大道理,這樣擁抱孩子的壞情緒

有些孩子一路長大,卻從來沒人教過他如何排解情緒,老師該怎麼教起?心理師林維信建議透過全班,甚至是全校的力量,避免任何孩子的失落情緒被遺忘。

▲ 什麼是校園「冷靜區」?收起大道理,這樣擁抱孩子的壞情緒。圖片來源:shutterstock

▲ 什麼是校園「冷靜區」?收起大道理,這樣擁抱孩子的壞情緒。圖片來源:shutterstock

本文重點摘要

  • 5-10分鐘的冷靜時間
  • 訓練班上同學有5-10分鐘的自修能力
  • 其他行政人員的協助
  • 處理順序:首先冷靜,其次懲處,最後才是輔導
  • 平時就要與暴走的學生討論負面情緒來時的作法

面對情緒控管不佳的學生,老師可能要花很久的時間才能讓他平復。偏偏這類學生的「毅力」驚人,鬧一節課是家常便飯,鬧一整個早上也所在多有。用高壓方式處理,只怕是提油救火,學生情緒會愈加失控。這讓老師相當為難,如果要花大量時間安撫,那我班上其他學生怎麼辦?還要不要上課?

對此情況,首先,我們要有個可行清楚的目標認知:

以下,我就各原則再詳細說明:

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林維信 林維信

林維信

諮商心理師

諮商心理師,專長學齡兒童與青少年諮商、戲劇療癒方案、人際議題,經營粉絲頁「自發性與療癒-林維信心理師」。

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