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2018師鐸獎得主|台南女中數學老師洪士薰:跨域「睡覺課」、「靈動少女的秘密」,推動教育快速改變
洪士薰老師,任教21年,他一直在探究,如何讓教學對學生的學習和人生更有幫助。洪士薰老師參與數學教科書的編纂,認為「108課綱立意良善,素養這一塊必須要跨領域,而且一定要做大幅度的改變」。
「睡覺課」、「靈動少女的秘密」?這些引發超級好奇心的名稱,其實是台南女中行之有年的熱門主題跨域 STEAM 課程。
「睡覺課」透過理解睡眠、運動和專注力的關係,學習怎樣睡好覺,做好自我健康管理。學生用電子手環記錄生活型態、寫睡眠日誌、探究睡眠的科學,也講求平常運動量。午睡前用 DNA 測唾液,分成早起族、夜貓族,然後透過吃葡萄乾、喝茶或精油,測試哪種最易放鬆、最能快速進入深睡期。結果發現只睡短短10分鐘,下午專注力明顯提升,期末數學成績提高5分。
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