高效學習怎麼做？5大讀書方法打破遺忘曲線、提升效率
明明讀了很多遍、也認真畫重點、做摘要，學習效率還是很低...你的學生是否也遇過類似問題？清大教授焦傳金整理高效學習策略，包含間隔練習、提取練習與交錯學習等五個關鍵指南，幫助建立科學化的讀書方法，提升長期記憶與學習效率。
高效學習怎麼做？ 5 大讀書方法打破遺忘曲線、提升學習效率。圖片來源：Canva Pro
春節期間我代表清大去美國西雅圖參加第 45 屆大一年年會，這個會議的核心目標就是要幫助新生適應大學環境，建立歸屬感，並能成功學習。因為我自己在上學期也有開設一門「新生課程」，協助清大生醫學院的大一新生轉銜適應，因此參加這個研討會，與許多美國大學的師長們交流，特別有感觸。
大一新生面對的許多挑戰之一就是學習方式的改變。因為大學上課與評量的方式跟高中有很大的不同，要能夠學習成功，就需要有一套有效的方法。在這次美國的大一年年會中，奧勒岡州立大學的 Gurung 教授分享「如何幫助學生有效學習」，他在演講中所提出的高效學習指南，我覺得不只對大學生很實用，對高中生或國中生也都很適用。
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