教師必學的班級自我介紹法，打破傳統尷尬的開學日

開學日一定遇到的尷尬場景

開學第一天，是每個老師、學生「既熟悉又尷尬」的相見時刻。許多新班級只要一提到「自我介紹」，空氣瞬間變凝重：有學生低頭不語、有人玩手指、有人假裝看天花板，就是不願開口或和老師對到眼。對老師來說，照本宣科「輪流站起來講名字」既無聊又收效不彰，彼此依舊不認識，氣氛甚至變得「更尷尬」。

要怎麼讓全班在第一堂課就真正「動起來」、彼此認識、不再冷場？這裡推薦你一個專為國高中班級量身設計、百玩不膩的互動破冰遊戲——「找回身份」！

找回身份：讓同學主動認識彼此的自我介紹遊戲

活動設計理念

「找回身份」不只是讓學生記住彼此，更是老師收集課堂互動資訊、打開班級氛圍的秘密武器。

活動流程與操作說明

1. 老師開場，主動消除緊張
• 老師誠實地說：「大家好，今天第一天我不會叫大家站起來自我介紹，因為我自己也覺得很尷尬。我們來玩點不一樣的介紹！」
  
  
2. 示範互動與介紹模式
• 老師自我介紹：「嗨，我是大衛老師。」並補充「我喜歡吃義大利麵。」
• 請一名學生模仿：「嗨，我是小華，我喜歡吃拉麵。」
  
  
3. 交換身份，集體參與
• 示範擊掌，各自交換「名字 / 愛吃的食物」。
• 全班站起來，隨機與不同同學擊掌，交換「身份」資訊（約一分鐘，鼓勵不與重複對象交換）。
• 時間到後，宣布：「請試著在班上找回屬於你自己的身份（名字、飲食習慣或興趣）！」
  
  
4. 多輪練習，逐漸加深互動
• 可再加入「興趣」、「家鄉」、「喜歡的運動」等資訊，進行第二、第三輪。
• 鼓勵每輪比上輪多找到幾個認識自己的同學，過程中歡笑聲不斷！

活動亮點與課堂深度應用

1. 破冰效果超強

• 全班互動主動、有趣，瞬間打破「各玩各的」的隔閡。
• 搞混身份、出現「分身」與「無名氏」，同名同好產生小圈交流，笑聲連連。

2. 學生資訊「收集寶典」

• 加入「興趣」、「愛吃什麼」等題目，老師無形中收齊每位學生的個性小檔案。
• 可當未來課堂遊戲設計、激勵獎勵、主題分組或探索課程的依據。

3. 促進主動參與與自信

• 給內向、慢熱或害羞的學生一個「被邀請，不會失敗」的安全表達環境。
• 互動內容皆非標準答案，沒有人擔心「講錯」或被笑，參與正向回饋多。

4. 為班級後續經營打下基礎

• 老師可利用學生分享的興趣、飲食、運動等細節，在後續課程設計驚喜、分組或情感連結，如穿插茶水時間、運動競賽，讓學生感受「老師真的在乎我」。

教學實用指引與延伸技巧

勇敢破冰：老師要率先示範，讓學生看到大人也會「玩」，打開學生玩心。

流程掌控：建議每次只交換一個資訊，教師隨時觀察教室動線，避免混亂。

多輪快速練習：第一輪可交換名字，第二輪加上興趣，第三輪加入家鄉或運動，經過3輪每人保證認識五個以上新同學。

課堂延伸應用：收集來的「學生小檔案」是珍貴素材，可在下次課堂或全班活動用來製作小驚喜、設計分組比賽、安排點名互動。

示範教師回饋、學生反饋語錄

• 「第一次開學破冰不用再怕冷場，學生反而搶著分享互動，班級好快就熟起來。」
• 「原本害羞的孩子這樣很自然就成為主角，真的有效打開班上沉默的同學。」
• 學生：「原來自我介紹可以那麼好玩，下課都想和剛剛交換過的同學聊天！」

結語：讓每一次開學都是學生與老師共同創造故事的起點

別再只靠表格式自我介紹，抓緊開學第一天，用「找回身份」這個充滿連結力的遊戲，把班級帶進活絡、溫暖又有記憶點的氛圍。開學，其實可以讓每個學生「留下來」，並從這裡開始和你一起愛上陪伴與學習！

圖片提供：孫東騰

適用場域：國中、高中、團體開學活動、小型青少年營隊、小組破冰

歡迎老師們將此法納入口袋工具，並分享使用心得與各種變化，讓更多班級成為最有溫度的學習共同體！

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