AI 輔助 SEL 教學的創新實踐：3 款教學輔助工具讓情緒不再抽象

一個撕心裂肺的哭喊聲再度出現在班級中。

這是班上其中一位孩子的啜泣聲，每當他遇到不如意或挫折，總是哭個不停，無法溝通、讓憤怒、挫敗與痛苦瀰漫在心頭，這一宣洩往往就是兩個小時。

一開始總讓我頭疼不已，直到一年後的建立關係與溝通，才將 2 小時的啜泣縮短到 30分鐘。後來與孩子的父親深聊才知道，原來在家裡，總是爸爸照顧孩子，爸爸每天忙於工作，自知缺乏耐心，孩子一有情緒常常用責罵和打罵，久而久之孩子不知道覺察自己的情緒，也不知道自己的情緒，因為從來沒有人教過他，也難怪他不懂怎麼表達心情。

這樣的孩子，可能往往不只一個，班級裡總會有學生因為情緒問題，無法專注在學習上，可能是一點挫折就淚如雨下，或是一句話就怒火中燒，孩子其實常常不是不想學，而是「情緒擋在前面」，走不進學習的狀態，正如研究顯示，當學生的情緒需求被理解和接納時，才更能專注於學業學習（Cipriano et al., 2023）。

身為老師，我們早已不只是傳道授業，更是陪孩子認識自己的人，引導他們覺察情緒、理解感受，也要陪他們在群體中練習與他人共處，從情緒的波動中學會穩定與成長。

近年來，社會情緒學習（SEL）已被證明能提升學生的學業成就、出席率和學習參與度，並減少焦慮和壓力等心理困擾（Durlak et al., 2011），透過培養孩子的自我覺察、情緒管理、社會覺察、人際關係、負責決策五大能力，幫助學會面對內在情緒，這不只是為了「管好自己」，更是為了建立一種能與人好好相處、與環境和平共處的力量——讓學習不只是知識的累積，更是關於「怎麼成為一個人」的歷程。

然而，即便理念再完整，真正落實到教室現場，仍面臨不少挑戰。研究指出，教師在推動 SEL 時常受限於備課時間不足、缺乏專業支援與課程彈性，導致實施困難與效果難以一致（Lawson et al., 2019）。

此外，教師可能對 SEL 的本質與教學方法理解有限，進一步影響課程的有效性（Kaspar & Massey, 2022）。不僅如此，若是教學現場多元又瞬息萬變，SEL 若無法與日常課程自然融合，往往淪為「加課」。

恰好，AI 工具能作為專業理論與課程具體教材之間的橋樑，幫助老師提升對於教學理論的理解，同時初步設計課程教材（Spencer, 2023）。因此，在實踐 SEL 的過程中，我開始嘗試結合 AI 科技，打造三款專屬的「SEL 情緒教學輔助工具」，不僅讓教學更有效率，也讓老師學習如何引導孩子們體會情緒，在學習中學會勇敢說出感受。

接下來，就讓我來分享這三款工具。

國語文本 SEL 提問精靈：國語課的情緒提問魔法

國語課一直是情緒教育的好機會，因為故事裡的人物往往就藏著情緒的線索。於是我開發了「國語文本SEL提問精靈」，將SEL融入國語課程，只要輸入課文，系統就能自動生成三種問題：閱讀理解、推理分析和情緒反思。

像是故事類型的課文，便可以用這工具產出「文章中為什麼難過？」、「接下來會怎麼辦？」、「你有沒有過類似的感受？」。

這些問題，結果孩子們不只理解課文內容，還開始學著走進角色心裡、體會情緒變化，讓孩子將情緒帶入，即使平常不太說話的孩子也開始願意分享自己的故事，甚至能清楚描述心情轉折。

SEL 故事創作助手：專屬孩子的情緒故事劇場

想讓抽象的情緒概念變得生動？根據指定情緒議題和年級，快速生成原創情境故事的AI 工具。

只要輸入像是「憤怒管理」、「同理心」這類關鍵字，選好年級和故事風格（比如校園、奇幻），系統就能立刻產生故事，還會附上討論問題。

孩子們在學校裡最容易起衝突的，莫過於團隊比賽的輸贏，時常淪為相互責怪與批鬥，當老師與孩子討論時，孩子因為身處於事件與情緒中，往往無法跳脫出當下的情境而客觀分析，因此，結合「他人的故事」，便可以產出一篇描述小學生參加比賽接連失敗，導致相互責怪的故事。

故事講完後，加上系統提供的問題帶領討論，讓孩子們紛紛分享自己失敗時的經驗和應對方法。

SEL 情緒插圖生成器：讓情緒看得見

除了文字和故事，我還研發了「 SEL 情緒插圖生成器」。這個工具能根據特定情緒和事件，自動生成一張生動的插畫，搭配具體的引導建議。

比方說，我輸入「情緒：生氣；事件：東西被同學弄壞」，系統就畫出一位學生皺眉握拳、站在損壞作品前，而一旁的同學則露出愧疚又害怕的表情。

這樣的畫面立刻引起孩子共鳴，他們一邊看圖，一邊模仿角色的表情和姿態，然後我再引導：「如果你是這個孩子，你會怎麼說？」、「面對生氣時，可以怎麼調整？」原本抽象難懂的情緒概念，頓時變得具體可感。

從科技到教室，翻轉孩子的成長故事

科技的介入，讓 SEL 不再只是理論的口號，而是能真正走進孩子心裡、發生改變的具體實踐。曾經那位愛哭鬧的孩子，如今不僅能說出自己的感受，還學會用深呼吸來平復情緒，甚至在衝突後主動向同學道歉。

這些轉變，不是奇蹟，而是每天課堂上，用故事喚起同理、用提問引發思辨、用插畫描繪心情，陪伴孩子學會覺察、理解、調適的成果。

或許有了 AI，老師不需要是 SEL 專家，也能以專業的教育能力，安心帶學生進行情緒對話，更有餘裕觀察孩子、陪伴孩子，也能更自信地讓情緒教育不再抽象，而是真正進入孩子的生活。

參考資料

Cipriano, C., Strambler, M. J., Naples, L. H., Ha, C., Kirk, M., Wood, M., ... & Durlak, J. (2023). The state of evidence for social and emotional learning: A contemporary meta‐analysis of universal school‐based SEL interventions. Child development, 94(5), 1181-1204.

Durlak, J. A., Weissberg, R. P., Dymnicki, A. B., Taylor, R. D., & Schellinger, K. B. (2011). The impact of enhancing students’ social and emotional learning: A meta‐analysis of school‐based universal interventions. Child development, 82(1), 405-432.

Lawson, G. M., McKenzie, M. E., Becker, K. D., Selby, L., & Hoover, S. A. (2019). The core components of evidence-based social emotional learning programs. Prevention Science, 20, 457-467.

Kaspar, K. L., & Massey, S. L. (2023). Implementing social-emotional learning in the elementary classroom. Early Childhood Education Journal, 51(4), 641-650.

Spencer, J. (2023). Using AI to bridge the gap from theory to practice. Retrieved from

https://spencereducation.com/theory-and-ai/

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