親師關係不是靠說服，TI AMO 五環溝通法助老師應對情緒現場

在教育現場，最難的常常不是事情本身，而是背後滿到溢出的情緒。班群一句話、家長一通電話、師生一場誤會，都可能讓人壓力爆表。巫念涵主任分享「TI AMO溝通法」，從現場經驗出發，提供一套面對情緒、穩住關係的實用方法，陪老師走過每一次難以啟齒的對話。

TI AMO五環溝通法，提供教師一套面對情緒、穩住關係、重建信任的實用對話工具。圖：翻轉教育製作

文 KIST

2025-06-09 10:05 更新：2025-10-09 14:54

本文重點摘要

國中班級經營X高效教學資源專區
一、接住情緒，而不是對錯
二、【T】Think｜拼命想最壞的結果：先踩穩，才有餘力往前走
三、【I】I｜超然的我：在山霧中學會等待：情緒來了，不一定要跟著走
四、【A】Alarm｜不讓對方的「情緒警衛」出現
五、【M】Motion｜非暴力溝通：把話說出來，但不造成傷害
六、【O】Oxygen｜關係存款：平常就要先存，出事才有得用
在偏鄉，我學到的不是「解決問題」，而是「照顧關係」
從受傷到溫暖：陪伴，是親師關係最深的修復力

撰文者：花蓮縣三民國中巫念涵

偏鄉親師關係的火種，是從一次次願意靠近開始

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