為何孩子總是不聽勸、拒絕改變？其實是走在「壞循環」裡

人類行為的兩種循環：「好循環」與「壞循環」

在我的實務經驗中，越來越常見到，原本用很多諮商技巧，都無法「撼動」的個案。在他的自我價值感漸漸提升上來後，我們要給他的「好東西」，他開始能收進去，而且改變的速度，比自我價值低落時，要快上許多。

這就要提到，我另一個實務觀察──人的行為模式，有兩種循環：

• 一種是好的循環，意即走在這循環上，人會變得越來越有行動力量，越來越有自信。會為自己設定正向的目標來滿足自己的需求。
  也越來越有餘力能「看見」周遭的人，開始能站在別人的角度看事情，同時正視自己內在真正的聲音。進而學習調整自己，練習合適的方法。大家都能邁向共好； 
  
  

• 一種是壞的循環，通常是發生在，人不相信自己有能力透過正當合適的管道，來滿足自己的需求。
  於是開始藉由「走偏鋒」的方式來滿足。短期是損人利己，爽到自己而痛苦到別人；長期則會變成損人又害己，因為周遭的人無法再信任他，對他友善。
  他失去了資源，又被人排斥，變得更加沒自信，為了滿足需求只好做出更偏激的行為。

舉個常見的例子，例如：在學習上碰到挫折的孩子。如果他不相信自己有能力，可以透過努力，重新獲得成就感。他可能就會開始作弊、說謊、抄作業，假裝不在乎，並且跟大人對抗。 
 

為什麼孩子抗拒改變？不是不聽話，是不相信自己

想改變一個人，通常我們直觀想到的方法，大多僅適用於正處在好的循環的人。比方說，教他交朋友的方法，或是勸戒他要與人為善，不要做讓別人討厭的事。

但現實是，那個人之所以會讓你起心動念想改變他，通常他正在處於壞的循環中。

因為他打從心裡不相信自己是有價值的、有能力的，所以你教他的方法，他還沒試就認定自己做不到（只是他沒講出來）。

又因為走偏鋒的方法，他用得那麼習慣、不太費力、效果又很好，所以他會很依賴他目前的不良行為，即使這已經為他帶來不良的結果。但自我價值低落的他，會選擇視而不見，只要能滿足當下需求就好。

於是你常看到孩子即使已經被大家討厭了，仍舊繼續干擾上課，因為這總比被人當空氣無視要來得好（滿足了被關注的需求）。

所以，他的自我價值有一天被提升上來後，他才會願意相信自己，相信你說的話。才有力氣去練習好的方法，才有機會去經驗到，所謂好的循環，可以為自己帶來真正的好，像是：結交到朋友，體會到友情的關注。

如何提升孩子的自我價值？

那麼，要怎麼提升一個人的自我價值？說起來簡單也很不簡單。

直接的讚美，不少時候你會覺得效果有限（你看他的表情就知道他有沒有收進去），那是因為他的低自我概念就像破網，留不住肯定的話語。

實務上，我覺得有個老生常談卻又很有效的方法，我相信很多老師都很擅長，那就是為他創造表現的舞台。（當然方法不只有這個，歡迎大家一起腦力激盪）

一個人對自己的肯定，比起他人給的肯定，效果一定強得多。

有機會能一展長才，這樣的過程，他能看到他憑自己的力量，達成他自己想要的成果，並且被人見證。而改變，常需要建立在這個過程上。

這對他來說是非常重要的矯正性經驗，他能藉此實際體會到好的循環，這會讓他更相信自己，更看重自己的價值。而且因為他開始有了熱衷的事物和目標，他的精力才會流向好的地方，自然走在好的循環中。 

水到，渠自然成。但唯有水到，渠才能成。
自我價值，就像生命的源流，帶來希望，帶來力量。