短影音看太多易「腦腐」？美最新報告：內容比片長重要
牛津大學出版社發布的 2024 年度代表字「大腦腐蝕」（Brain Rot），體現了影音世代下大眾的憂心—在社群媒體上看太多低品質的內容，恐使個人心智退化。美國心理學會最新報告分享，老師可以如何協助學生，學會分辨影音內容的品質，培養數位內容識讀能力，知道看什麼類型的影片，對自己最有幫助。
短影音看多了會導致「大腦腐蝕」嗎？美國最新報告指出，影片內容本身的吸引力可能比社群平台或影片長短更重要。Shutterstock
本文重點摘要
不管是手機、平板或教室投影幕，影片內容在課堂內外無所不在，青少年彷彿無時無刻不沈浸在影音內容裡。但這些影片內容對青少年的影響是好是壞，過往學術研究始終沒有定案。
美國心理學會（American Psychological Association，簡稱 APA）最新報告指出，青少年看影片的動力來自看完後的幸福與快樂感，只要看完感覺滿足，就會拉長使用時間。換句話說，對青少年來說，內容本身的吸引力可能比社群平台或影片長短更重要。
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