清明連假前全台7.2強震！全台縣市停班停課最新狀況？強震後居家、出遊專家學者必讀六大建議

花蓮東部外海今（3）日上午7時58分發生芮氏規模7.2地震，《親子天下》彙整全台各縣市4月3日停班停課最新情形：

目前只有花蓮縣全縣停班停課，其他縣市多半是個別學校傳出災情。

花蓮縣

位於本次震央的花蓮縣今早災情，被喻為「近三十年來感受最深」的一次，上午上午8時15分宣布全縣停班停課，中小學生陸續回到家中，蘇花公路已中斷，火車則宣布停開至中午十二點。

台北市

正常上班上課。

截至下午3時，已6校和6幼兒園所停課，包括民族實中、景美女中、稻江商職、大安高工、誠正國中、師大附中、私立嘉勝幼兒園、私立嘉維幼兒園、台北市實踐非營利幼兒園、台北市東中非營利幼兒園、台北市族中非營利幼兒園、台北市實永非營利幼兒園試院分班、私立卡爾維德幼兒園。

停課原因多為校舍安全考量，如誠正國中教室有裂縫、樓梯間磁磚掉落、部分空間輕鋼架崩落、另活動中心水管破裂。經與家長會討論，因為尚有餘震，且該校氯離子偏高，故考量學生安全，將於中午用完餐後下午停課。

大安高工因地震導致忠誠樓教學區（27間教室、圖傳科、冷凍科實習工場）停電、全校停水，午餐過後全校下午停課。

師大附中高一教學大樓（至善樓）建物影響情況比較嚴重，經學校校內討論11：00後讓能回家的高一生回家，如不能回家者，安排在圖書館等安全教室，國中部及高二高三照常上課。

北市授權各校校長，倘學校災損嚴重，有停課必要時，得自主決定緊急停課。

新北市

正常上班上課。新北市政府澄清，網傳停班停課為不實訊息。

桃園市

復興區立幼兒園本園、三民分班，今日停止上班上課。

新竹縣

新竹縣義民高級中學因地震部分天花板掉落，上午10：00起停止上課。

宜蘭縣

最大震度5級的宜蘭縣，已發生多起停電、火災事故，縣府已成立二級災害中心，也宣布宜蘭縣武塔、金岳、金洋、南澳、碧候、澳花、蓬萊國小與慈心華德福教育實驗學校，今天停止上班停止上課；宜蘭縣大同南山國小為下午開始停止上班上課；宜蘭縣立南澳高中（含夜間進修部）照常上班、停止上課。

一早驚心動魄的地震和餘震打亂了台灣的交通和多數人的心情。在餘震的餘悸中即將展開的四天連假，還有哪些要注意？專家有六大提醒：

提醒一：連假的山區爬山露營等活動建議取消，海邊活動較不需要擔心

經常到校園做防災訪視的陽明交通大學土木工程學系教授單信瑜表示，連假期間若有爬山或露營的計畫，建議取消。他表示，「山區土石鬆動，尤其是宜蘭、南澳、花蓮秀林、秀峰，台東等處的山區，土石受到劇烈搖晃，已經有點鬆動，若連假天氣好不會太嚴重，但若遇到下雨，土石會更容易鬆動容易掉落。」這次主震很大、餘震不斷，一定影響山區，建議不要去爬山，露營也建議取消，「山中的狀況不知道會有怎樣的變化」。

若原本計畫開車往新中橫、部分中橫路段，花東縱谷、台九線、台十一線，單信瑜也建議取消，擔心開車到一半有落石等。

花蓮縣教網中心輔導員邱文盛也說，他原本打算清明連假返回新北家中，已決定取消行程，主因在於花蓮市往北交通中斷，只能先往南下至台東，再搭火車或飛機北返，實在太麻煩，加上餘震不斷，中橫等山路很可能會有落石，風險很高，在花蓮住了三十年的他建議，如已預訂連假旅遊、返鄉民眾要更審慎。

若是去海邊玩水，單信瑜表示，「可以不用擔心海嘯，台灣西岸更不用擔心。」

他認為，若是短程旅遊，尤其是在北部和南部，風險低一點。「大眾交通運輸看來影響應該不大，雖然餘震蠻大的，不能完全排除有更大餘震，但留在西部平原，疑慮會小一點。」若是要搭火車往東部，軌道狀況如何很難說，風險高一點。

提醒二：交通運輸暫時不用擔心，但出門前要確認班次時間表

許多人的連假出遊或是返鄉計畫可能有所變化，人潮車潮都可能湧現，建議大家出遊前多次確認班次等。

單信瑜表示：「台灣的大眾運輸沒事，因為整個預警措施做得很好」

提醒三：強震後家裡可以做什麼預防和準備

單信瑜建議，趁現在餘震過去，趕緊固定家中櫥櫃、書櫃等，以及容易掉落的東西。越是住高樓，東西要收得更好，要躲得更安全。同時，社區、大樓管委會應該檢查各種公共設施，例如電梯、瓦斯、外牆有無掉落、機械型停車場等處，確保安全無疑。

地震再來怎麼辦？單信瑜說，主震7.2很強，已經釋放很多能量，餘震應該不會更大了，所以比較不擔心。地震發生就地避難，趴下、掩護、穩住，躲到比較堅固的桌子下面，避開所有會掉下來東西。

什麼時候該帶著防災包逃出家門？單信瑜表示，防災包平常就要準備，「但防災包是備而不用，不是為了逃出去，」他分析，一般說來，人員沒受困、房屋沒受損，不需要跑出去。但「若是感覺家中牆面裂了，或地板、梁柱等結構有狀況，擔心餘震來會倒塌或斷裂，就等地震平靜下來，再離開走到空曠處。」

提醒四：地震後連假出遊、掃墓要注意什麼？

中華優質旅遊發展協會理事長李奇嶽表示，由於震央在花東，如果有預計要去花東旅遊，先確認旅館以及週邊交通狀況，是否適合全家出遊。

住宿時可以先沙盤推演萬一地震來臨，要做哪些事情，房間有堅固的家具可以躲嗎？如果外出避難疏散，旅館附近空曠的地點在哪裡？

入住後留意旅館的逃生路線，通常房間的門後面都會有，或者詢問櫃檯。旅館房間內通常備有手電筒，入住時先確認手電筒位置，試試看有沒有電、能不能用。「如果飯店沒有手電筒，可以自己帶去。」出遊可以準備一個簡易的防災包，可以參考內政部消防署的緊急避難包，準備一個簡易版，出遊時帶著走。

此外，飯店房間和大廳為了好看，裝潢上常有吊燈、吊扇等懸掛的設計，這些在地震時都很危險，建議家長入住時留意這些懸掛設計的所在地點，如果真的發生餘震，避難時記得避開。

本次連假出遊有要去花東、北海岸的海邊行程要特別注意，李奇嶽建議計畫去東北海域、花東山區旅遊的話，家長要自行衡量，安全為上，狀況不佳也許取消或改遊其他地點。

最後，掃墓關乎家族大事，不管是塔位或其他祭祖的方式，除了考慮安全，也建議家人一起討論較好的應變方式，如果真的有需要，也許討論延期或家族代表祭拜等，才不會傷了和氣。

最後，由於地震造成部分區域災情，可能有民眾無健保卡但需要就醫，衛生福利部中央健康保險署也特別聲明，請各特約醫療院所協助以「例外就醫」提供醫療服務。民眾因為地震需要醫療協助但沒有健保卡，可以請醫療院所於「全民健康保險特約醫療院所例外就醫名冊」上填寫就醫日期、就醫類別(門、住診）及就醫民眾相關資料後，就可以健保身分就醫。民眾如因地震健保卡毀損或遺失，健保署將免費換發一張新卡，詳情可撥（02）4128-678洽詢。

提醒五：災情新聞紛亂，記得多查證確認

除了關注災情，專家也提醒幾件事是接下來大家都應該在生活中要注意的：

長期研究假訊息與資訊戰的立委沈伯洋提醒，地震事件後出現不少假新聞跟誤傳資訊，民眾務必記得，要「確認訊息來源可信任」，再將訊息轉傳；建議直接查詢政府的網頁資訊、透過中央氣象署等官方單位，確定訊息真偽，避免誤傳假訊息，造成更多人恐慌。（媒體識讀教學資源：網路假資訊漫天飛，教你如何辨別）

提醒六：心理諮商師留佩萱曾為文提醒家長，幫助小孩平復心情

地震過後，無論是否是身處災區的孩子都可能擔心是否會再次發生地震、感到焦慮，甚至出現更黏人、容易分心、易怒等行為改變。建議家長，可以明確告知孩子地震狀況、地震原理，讓孩子充分表達感覺和情緒、說出創傷經驗，並正面態度回應、增加孩子的安全感，幫助孩子撫平心情。（原文：在地震過後，如何陪伴小孩）