復課最重要的事：教導「生活技能」以補「心」

匆促停課後回到學校開學的學生們，此時最需要的不是補「課」，而是補「心」！但是該怎麼補？OECD 和美國智庫的調查與研究，找到了父母和學校可以一起努力的方法。

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各國學校已經陸續開學、復課，不過，師長們此時最關心的，不是怎麼追上落後的課業進度，而是守護學生的心情與心理健康，幫助他們重新適應回到學校的生活與種種挑戰。用現在流行的關鍵字來說，叫做「社交與情緒學習」（Social and Emotional Learning, SEL）。

這樣的考量不是沒有道理。不僅教育與心理學的研究提醒，學生要身心安適，融入新的環境，才能安穩地打開學習的天線，接收各種學業新知。孩子們的調查，也證實同樣的心聲。

根據美國非營利組織「青年真相」（YouthTruth）2021年針對美國19個州、585所學校、超過20萬學生的年度調查，去年有49%的學生表示，他們的身邊有個大人可以深談，但今年只剩39%學生；有老師能夠伸出援手的孩子，也從去年的43%降到今年的28%。這樣的現況導致49%的學生認為自己的心理不健康，造成學習的障礙，比去年的39%明顯增加。

社交情緒需求 大大影響學習成果

但是，心理健康或情緒與社交學習的概念很抽象，範圍也很廣，從社交能力、情緒管理技巧、應付周遭的環境變化與事件、到負責任得做決定、與人建立關係，都是近期被納入這類議題的內容。要怎麼幫助孩子，才能讓心理更健康？

因為疫情而常常一起宅在家，近身觀察孩子一年多的父母，有明確的新解。

非營利機構福特漢姆研究所（Thomas B. Fordham Institute）針對家有幼稚園到12年級學生的2,000名家長進行調查，結果發現，家長們認同，孩子們必須先滿足社交與情緒等需求，才能夠發揮學業上的潛力。

但是他們不喜歡「社交與情緒學習」這個詞。因為爸媽們雖然了解這些觀念，對這個新興流行的詞卻不太熟悉，甚至覺得有點故弄玄虛。

在父母的腦海裡，明明都是在講心理健康與人際關係、適應與生存法則，但他們希望聽到更具體且廣泛的描述，也才知道老師究竟期待什麼，孩子到底需要什麼、怎麼做，自己可以如何配合、幫上忙。

社交情緒教育 等同學習生活技能（life skills）

調查問了父母，他們喜歡、或是肯定那些用詞、覺得具有正面的意義來形容這些孩子們的人生需要的生存能力。爸媽們非常務實地選擇了「生活技能」（life skills），也高過大家熟悉的 EQ、品格教育、正向發展、全人發展等詞彙。「社交與情緒學習」只比一樣虛無縹緲的「軟實力」（soft skills）好一點，而且兩者都被父母們負面看待。

在調查中，爸媽們也明確表達了，他們眼中的孩子，在心理發展上需要的生活技能，包括：設定目標、樂觀地面對與接受挑戰、相信自己的能力與控制情緒。

福特漢姆研究所的報告還指出，父母們不喜歡「社交與情緒學習」這個詞，也因為它常常被政治化，變成泛政治貼標籤的工具，任意指責人們對特殊少數族群歧視，傷害他們的感受，甚至導致社會分裂。

而事實上，孩子們非常需要這些教育。父母們被問到，對孩子們最重要的學習領域有哪些時，前十名有一半屬於社交與情緒相關的心理健康教育，包括理解和解決問題、對自己的行動負責、溝通與人際相處技巧、自信心、以及自我激勵，它們跟技職教育、閱讀、科學、電腦科學等領域一樣重要。很多人都是做了這些調查，才恍然發現，原來社交與情緒學習的範圍，遠遠超過「社交」與「情緒」！

健康校園文化 用教育對抗寂寞 

這份報告因此提出建議方向，讓老師和家長們合作，在新學年、疫情威脅猶在的脆弱時刻，一起守護孩子的心理發展。

過去，學校比較重於傳授知識，當孩子有行為或心理的問題時，很多老師會把問題直接轉給家長，認為這些問題多是來自孩子的成長環境和過程。但事實上，教育的確是化解心理問題與寂寞、焦慮的好方法。OECD 的「用教育對抗寂寞」（How can education help fight loneliness）報告指出，因為教育把各種不同的人帶到學校，讓大家互動，學習社交技巧，並且接觸到一些對一生都有意義的活動。

福特漢姆研究所的報告建議，除了目前常見、具體的輔導計畫和課堂討論，也要使用間接的方式強化孩子的心理健康，以免偏廢其他學習的課堂時間，招致家長的疑慮。例如，置入在學校的規範、教學政策中，或透過閱讀、活動等方式，讓孩子了解行為規範，練習這些技巧。

OECD 的報告也舉例，學校可以提供增加互動的空間、支持學生的社交活動。除了看到個別學生的問題，還要看到整個文化與背景，讓學校強調社交、幫助孩子交友的文化與做法。

另一個助力是老師，因為老師們也看到孩子的健康問題，所以不要把老師只當成是教學業的資源，也可以教老師如何輔導孩子，鼓勵孩子說出感受。此外，還要讓老師在學校彼此互動與交流、合作，因為老師的工作通常是獨立完成的，很多老師通常也各忙各的。當老師間有好的交流和合作，示範好的社交與情緒技巧，才能給學生好的榜樣，從觀察中學習。

另一方面，也可以透過家庭、或是孩子生活中會遇到的社區成員，像是運動教練、同儕、孩子間的領導人物，一起在互動中演練相關的經驗。