一不小心就流產！「一日孕婦體驗」讓小孩理解媽媽的苦

要讓學生深刻感受到媽咪懷孕的辛苦，真的不容易，配合母親節的到來，國小班導師陳雯琦設計了體驗式學習課程，讓小朋友把皮球塞進衣服裡，體會「一日孕婦生活」。孩子們跟「假寶寶」相處一天後，又會有怎樣的新奇反應呢？

母親節跨域課程上集：孩子說不出口的愛，Uber heart送進媽媽心坎

一日孕婦體驗，學生：「當媽媽好辛苦！」

讓學生觀看「母親節的由來」影片後，搭配體驗活動有「護球8小時」、「孕媽咪營養課程」及「孕媽咪瑜珈課」。

「護球8小時」的課程，透過和體育老師的協同教學，讓學生在週二整天課時段，保護自己的寶寶（皮球）一整天，做任何事情都要照顧好寶寶，無論上課下課、午餐午睡、寫作業和打掃都要挺個肚子。學生體驗一整天下來，頻頻大喊吃不消，有幾個小男生堅持孕婦就是要運動，所以下課帶著寶貝去打籃球，結果......當然一不小心就「流產」，哭著說下次不敢了；有幾個友善的「孕婦們」，下課圍繞著樂器，一起彈奏胎教音樂，大聊「媽媽經」，儼然像個小媽咪呢！

▲ 孕婦體驗（生活領域）：書寫、穿鞋、為寶寶彈奏胎教音樂、排隊上課。陳雯琦老師提供

上「孕媽咪營養課程」時，我們則討論到，孕媽咪要補充哪些營養素，例如：維他命B6對緩解孕吐有幫助，補充葉酸胎兒才不會畸形。我也和學生分享，一般人每天要補充鈣質是800毫克，孕媽咪卻要高達1200毫克，因為媽媽通常生完寶寶後，鈣質都會嚴重流失，若沒有足夠的鈣，甚至會掉牙呢！聽完後，孩子們都露出不可思議的表情，當日營養午餐吃得特別認真，要給自己的「寶寶」更充足的營養。下午的健康課程，我們還特地去曬太陽走操場，一邊喝著無糖豆奶、益生菌及維他命C，小媽咪們各個擁有滿足的笑容。

▲ 孕婦營養補充（健康領域）：防疫吃營養午餐、走操場曬太陽、喝無糖豆奶和益生菌。陳雯琦老師提供

當孕媽咪孕期進入中、晚期時，水腫、抽筋的症狀就會逐漸出現，甚至有許多媽咪會水腫到無法行走，那麼，有什麼好方法可以消水腫以及防止抽筋呢？那就是上瑜珈課程！

適時的伸展會有助於緩解不適。於是，在體育課時，由體育老師幫小媽咪們上「孕媽咪瑜珈課」，包含了準備動作、橫式1、橫式2、下犬式、祈禱式、英雄式，透過瑜珈課程，體驗孕媽咪定神安胎，減緩水腫、預防腳抽筋並舒緩不適，我問學生：「你們覺得哪一式最困難？」大家都說是祈禱式，腳要金雞獨立又要顧著寶寶不要流產，真的超級困難啊！我又問：「那哪一式式最喜歡的呢？」學生說是橫式，能躺著，真是上天的恩典，太舒服了！難怪孕媽咪都喜歡買月亮抱枕，夾著睡覺，抱著睡覺，都讓人舒眠又輕鬆。

▲ 圖三 孕婦瑜珈（體育領域）：學生透過瑜珈，體驗孕媽咪定神安胎，舒緩不適。陳雯琦老師提供

孕媽咪體驗小日記

體驗完懷孕一整天的辛勞，小媽咪們有感而發，寫下懷孕日記。

學生A：我覺得體驗完很不開心，因為懷孕肚子太大，也不太能彎腰、跑步，我終於瞭解媽媽當初懷孕時的辛苦，我要謝謝媽媽。

學生B ：我覺得體驗懷孕又累又不方便，因為一整天都要戴著那顆球，光要拿抽屜的作業就會卡住，洗手也會壓到洗手台，下課時原本已和同學約好去打球，怕流產，我就沒去了，害我覺得很不守信用，我要感謝媽媽生下我，真的很辛苦。

學生C ：我因為貪玩，大下課硬要跑去打球，原本以為只要小心就好，結果流產了，對不起我的寶寶。

從小日記中可以充分感受學生體驗後真實的感受，進而更深刻的理解大愛媽媽的靜思語教學「對父母要知恩、感恩、報恩」、「讓父母歡喜、安心，就是孝順」，媽咪們也在班網平台中熱烈的回饋，表示很感動。

▲  家長回饋也很熱烈，這次的活動大大增加了親子互動的機會。陳雯琦老師提供

單親爸也能過母親節，「紅公雞」落實孩兒性平觀念

除了懷孕的體驗，老師也想讓孩子有性平的觀念，有部分學生家中是由單親爸爸撫養，所以在校訂閱讀課程中，老師中選定魅力箱書「紅公雞」繪本進行教學；書中的紅公雞在路上撿到一顆蛋，由於找不到母雞幫忙孵蛋，只好自己上陣，扛下這個重責大任。

在探索故事情節與思考中，如何不用傳統提問方式進行教學，又能讓學生發現「紅公雞」感人的愛心、堅持與努力的過程及性別平等的觀念呢？在我們班的做法是，引導學生先由「自發」找出觸動心中的故事情節，配合溫老師「低幼五卡注音版」、「觀點句」的運用及「素養語言」指導，進而讓小組夥伴「互動」，傾聽、紀錄、同理夥伴之間不同的觀點和想法，最後全班交互分享各種觀點並習寫在學習單上（共好），新課綱的國語課本第三頁「學習小叮嚀」也是有具體的聽說讀寫素養提醒，對學生的學習是很有幫助的。

▲ 溫老師「低幼五卡注音版」。陳雯琦老師提供

▲ 「觀點句」及「素養語言」。陳雯琦老師提供

▲ 康軒版課本的學習小叮嚀（素養學習語言）

學生的觀點思考筆記

學生 A：我印象深地方是紅公雞竟然會孵蛋，一般公的不是不會孵蛋嗎？太神奇了。另外，我覺得紅公雞很善良，因為牠不但沒有拋棄雞蛋，還願意收養牠，遇到蛇，他沒把蛋送給牠，而是帶著蛋逃走，所以我認為牠很善良，這本書是我目前看過最好看的書了。

學生 B：這一本書讓我印象最深的地方是紅公雞在夢裡，夢到牠的蛋長了好多隻動物，而且一生出來就跟長大一樣大隻了。我認為紅公雞好像沒發現這顆蛋是從賣雞蛋的貨車掉出來的，不然就不會做奇怪的夢，我有仔細看第一頁的插圖喔！

學生 C：我覺得紅公雞很友善，因為只有牠願意撿那顆蛋，其他母雞都不願意幫忙，我認為牠們有點壞心，雖然不是自己的蛋，也可以邊照顧自己的小雞一邊幫忙孵蛋啊！

▲ 閱讀紅公雞後的觀點筆記

透過深刻的閱讀、思考與發表後，學生能在幽默輕鬆的魅力文本中另類思考，學習多角度看事情。 跨領域的學習歷程加上體驗式學習，多元樣貌的學習母親節各式活動，包含了「一日愛的外送員」和「一日懷孕體驗」，體驗式學習是一種活動，也是活動的結果，學生從真實的驚險緊張、自我懷疑、失敗的經驗到內在思考，領悟後發現真理，在認知、技能、情意及行為上都有整合式學習，是令人興奮又有挑戰性的覺察過程。