成長性思維克服疫情衝擊 從師長學習「具體讚美」開始

疫情衝擊導致教育環境充滿不確定性，怎麼培養彈性，學習把挫折當成新的起點，成為學生必備的性格特質。這樣的成長性思維要如何養成？《親子天下》總編輯陳雅慧在 podcast 節目「總編輯教育筆記」中，分享實踐成長性思維的具體做法。

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疫情來勢洶洶，許多學校改採遠距教學，很多不確定，老師和學生都在摸索新方法，若學生缺乏「成長性思維」，恐怕難以面對疫情帶來的衝擊。家長可以如何養成成長性思維？成長性思維如何實踐？《親子天下》總編輯陳雅慧在《親子天下》podcast 節目「總編輯教育筆記」中，分享日常實踐成長性思維的教育方針，提出稱讚以及陪伴孩子面對挫折的具體作法。以下為陳雅慧的第一人稱分享：

什麼是成長性思維、什麼是定型化思維呢？

一個3歲的孩子，對所有事物充滿好奇，有著旺盛的學習力；隨著年紀增長，卻常常因為害怕做錯或失敗而提早放棄，告訴別人「我做不到」。

是什麼打住了孩子的學習？

是什麼停止了他們的好奇心？　　

偏向定型化思維的人，相信每個人天生擁有固定的智力與才能，避免挑戰與失敗，容易自我設限。

相反的，擁有成長性思維的人，相信透過後天學習與努力，每個人都能有無限潛力，因此不畏懼困難，勇於嘗試。

成長性思維3大發現：能有效化解學力落差

成長性思維的概念由史丹佛大學心理學教授卡蘿．杜維克（Carol Dweck）提出，指的是，人在心態上認為聰明才智和能力並非與生俱來，可以透過練習、調整策略、旁人支持進而獲得與進步；相對地，固定性思維則認為聰明才智和能力是天生、不可改變的。

OECD（經濟合作暨發展組織）的 PISA 評量，在2018年加入學生學力和成長性思維的關聯性研究，詢問78個國家中60萬個受評量學生，是否相信聰明才智可以改變。

根據此研究結果，有三分之二的受評量學生具備成長性思維、相信後天努力可以改變才智，比例前3高的國家依序為愛沙尼亞、丹麥、德國，而台灣在78個國家中的排名中間偏上，約6成學生具成長性思維。她也特別提到，以全球平均而言，女學生成長性思維比例高於男學生，但台灣卻相反，顯示台灣女學生傾向固定性思維比例高於男學生，是未來教育中可以多注意的現象。

此外，這次調查結果的3個重要發現分別是：

• 具成長性思維的學生，在 PISA 學力檢測中的成績較高。
• 社經地位較高的家庭的孩子較容易培養成長性思維。
• 若教育過程中重視培養成長性思維、鼓勵學生不怕犯錯，可有效化解社會階級不平等造成的學力落差。

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改變從師長學習如何「具體讚美」開始

過去一年，全球有16億學生停課。面對疫情時代中的學習不確定性，具成長性思維的學生有積極面對學習動盪、自主設定目標、彈性調整學習策略的能力，能面對挑戰並維持學習成果。

要如何在日常生活中實踐成長性思維？家長與老師有哪些具體行動做法？《成長性思維學習指南》一書中，涵蓋豐富的具體行動方案，編寫1年12個月的每月方案指南，自己則對於書中的「稱讚」、「陪伴孩子面對挫折」等兩大重點最有感。

有些家長誤解成長性思維只要告訴孩子「你做得到」，但說法過於空洞，會導致孩子無法從中學習，因此應該學習如何具體讚美、如何稱讚孩子的歷程。

例如，如果稱讚孩子作文做得很棒，可以說「作文做得很棒，細節描述很鉅細靡遺。」孩子會知道自己投入在作文細節描述的用心被看見、知道這是一件對的事。若老師稱讚考試表現優異的學生「聰明」，可能會讓孩子認為對方因為聰明而得到讚美。

稱讚時請學生分享自己準備考試的方法，則可以讓其他同學了解，考試成績不是靠因為天分，而是需要努力或採取特殊策略。

至於如何陪伴孩子面對挫折，把挫折當成學習經驗，並把這樣的心態帶入生活或教室中？有這3個方法：

• 先向3個同學求助
• 設計開放式問題清單
• 對沉默處之泰然

老師可以規定在學生面對挫折或學習障礙、想向老師詢問前，必須先向其他3個同學尋求協助，促進彼此合作解決問題，也推動學生尋找解方，學生們思考不同策略後再詢問老師，會對自己的問題或錯誤有更清晰的了解。

「設計開放式問題清單則」是透過引導學生思考「為什麼發生問題」、「還可以利用什麼策略解決」、「之後如何避免類似錯誤」等問題，建立學生面對、解決問題的習慣，而不是第一時間就向老師尋求解答。若學生在溝通過程中陷入沉默，老師不用怕尷尬，應該對學生的沉默處之泰然，不要急著給予答案，讓沉默激發學生思考。

（逐字稿整理：陳奕安）

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