老師甘苦誰人知1：下課10分鐘，激發導師難以察覺的潛能
對學生來說，「下課10分鐘」是一整天上課期待的時光之一，那麼對老師而言，「下課10分鐘」又是怎樣的時光？如果說像是拳擊比賽的中場休息，你同意嗎？
▲ 取自《老師，你有事嗎？》
10分鐘可以激發一個人難以察覺的潛能！10分鐘真的可以做好多事⋯⋯
但⋯⋯老師我最想做的其實是放空！
下課10分鐘，不只是孩子補充體力、放鬆心情，老師也是需要中場休息，然後再接再厲再上戰場！
#有壓力的時候，常常會不由自主地找嘴巴當出口。
每次下課回到辦公室，會一直想找食物吃，吃完整個「奇摩子」超好！然後，再繼續和孩子們拚體力！
【心得小分享】
進食速度太快，食物沒有好好咬碎，以大分子的形式進入胃部，容易造成消化不良，而且胃部需要分泌更多胃酸來幫助消化，因而增加腸胃的負荷喔！
蔡詩芸
國中美術教師，沉迷於喝咖啡、教學與畫畫。創作源於夜深人靜、思緒沉澱之時，而藏身於網路叢林間的「蔡詩芸愛塗鴉」是專屬的作品空間，其中有著對生活中的感觸、教學現場的心得、親師的互動等等，均以幽默詼諧的圖像一一呈現出來。
＊本文摘自聯經出版《老師，你有事嗎？》，未經同意請勿轉載。
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