學思達＋薩提爾：面對不同觀點，做出良善連結的回應

學思達加薩提爾工作坊之後，我覺得自己收穫最大的一點就是，我慢慢清楚了更多崇建在應對時的方式和脈絡。

比如說，對談的時候，我覺得自己常常不小心講太久了(這是急著想要表達更多觀點)，崇建在主持的時候，他就很清楚知道，他必須逐一核對說話者的觀點、期待，同時也關注他們的情緒和渴望。

這個做法慢慢影響了我。

過去的我，看到別人批評我、罵我，我第一個反應就是生氣，急著辯解，直接和人筆戰，爭的你死我活似的，結果常常是，誰也說服不了誰，經常兩敗俱傷。

但現在我很少這樣做了。

別人批評我、罵我，我第一個反應是，反過來察覺自己出現了那些情緒？我可以接受自己這些情緒嗎？我可以用更宏觀的視野來看待自己嗎？我可以接受自己的行為(可能是犯錯、或者根本沒錯)嗎？我還能夠為自己加油，給自己動能，即使別人不認同你、甚至誤解你、攻擊你嗎？──我現在經常做就是這件事。

然後慢慢平靜下來之後，我會開始察覺批評的人的情緒，他們為何充滿憤怒？──是因為我的應對姿態不佳所導致的嗎，那麼我是不是需要改一改？還是不認同我的觀點，我可以多多去理解他們的不同觀點嗎？──然後我又從崇建那裏學到一個最寶貴的東西，大凡喜歡批評的人，意味著彼此的「觀點不同」、個人的「期待落空」、以及「渴望失去連結」，若是崇建就會追問：「你想表達的是？」、「你期待的是？」、「你想要的是？」同時又幫助對方察覺自己的情緒、察覺自己的觀點與渴望。──這些都很困難，崇建之前讓我看一本書《愛的語言──非暴力溝通》，裡頭也有談到這些，懂得這些就會越來越能夠面對這種情況。

別人批評我，我現在越來越少公開回應了。原因是，我慢慢學會尊重各種不同的意見，學思達不也正是希望讓學生勇敢表達出多元的不同觀點，然後又能彼此相互尊重，但是如果學思達老師學會了薩提爾，就能再教會學生面對出現不同觀點時，如何做到平和安頓自己的內在，甚至又能夠安頓別人，做出良善的連結。

當然，我表達出我的觀點，未必是全然對的，別人針對我的觀點進行批評或討論，我應該覺得高興才對，只是我對我的觀點負責，我也尊重別人的不同觀點。但是我幾乎沒有時間多寫文章和人討論或筆戰了，我把時間留在付諸行動，希望能夠幫助更多人，即使別人對於這樣的行動也未必贊同，但是我能幫助到認同這樣行動的人，我覺得也就足夠了。

這是我學了薩提爾之後最大的好處，感謝薩提爾。