新學期自我介紹怎麼做？用「一句話定位自己」提升孩子的自信心與表達力

編按：新班上學期一開始，老師都會讓學生來自我介紹，而這個讓每位學生用一句話來定位自己的活動，結合 SEL（社會情緒學習），可以安排在二上、四上及六上，目的是讓每位學生可以更了解自己的優勢所在，也可以讓全班同學彼此更快速了解「自己或同儕是怎樣的一個人」。而學生們經過一年的語文教學養成，語文表達力也較完整，定位效果會更精準。

每當接任一個新班級，許多老師都會讓學生來個「自我介紹」，雖然介紹的方法及內容各異，但最後大家似乎大多沒什麼印象，學生們雖然都介紹了自己的興趣、專長、優點、缺點、 喜愛科目，但大多因為介紹的訊息太多而無法聚焦，也容易聽過就忘，然後呢……就沒了。

或許我們可以在一年後，待班上學生彼此都比較熟悉了，再來個不一樣的自我介紹─用一句話定位自己，就像我們常常聽到許多名人都會冠上一個封號，這個封號通常與社會上對於此人在某個領域上出色的表現有關，也代表大眾的肯定，例如：臺灣最速男〇〇〇、理財達人〇〇〇、AI數位高手〇〇〇……。如此一來，簡單的一個稱號不但能精準呈現某一個人 的強項特點，也能讓大家更加熟悉且印象深刻。

而學生在「定位自己」的過程中，則能透過列出自己優點，找出最獨特的亮點，並了解自我優勢，間接強化自信心， 也同步建立自我敘述的能力。

妙招心法

• 亮點猜猜樂

老師可以先從網路上找出一些名人來當例子，能貼近學生生活的更佳。

我通常會從在地的「運動選手」來切入，最近經常介紹的大概是同樣身為高雄人的戴資穎了。「大家有聽過戴資穎嗎？她可是世界級的羽球球后，也是我們高雄的在地人喔！」所以當新聞媒體在報導時，總是用「臺灣羽球球后」、「世界頂尖羽球選手」等 來介紹她，大家都知道她是誰，因為這些封號具有獨特性且辨識度高。

接著話鋒一轉，「其實班上每個人都跟戴資穎一樣，都有著自己的獨特亮點，現在老師講幾個班上有獨特性，且辨識度又高的同學，你如果知道是誰就趕緊舉手。」這時班上學生們的參與度就會被激起來。

而為了讓活動順利進行，我會找班上特色鮮明的同學來當例子，例如：有一位男生很愛料理，常自稱自己是大廚，或是有一位小女生國標舞跳得非常有職業水準，這些都是班上師生熟悉的人物與特色，學生就更容易進入活動並理解其中的意涵。

1. 了解自己的優勢

   逐步引導學生，如何來找出自己的優勢並形容自己。通常會先從了解自己開始，讓學生從各個面向列出自己的優點。
   
   這時許多學生一定會說這句話：「老師，我沒有優點！」 我通常會笑笑的回應：「每個人都有優點，只是你還沒找到， 並不代表你沒有！我覺得〇〇就是你一個很棒的優點呀！」 接著我會開始舉例，讓學生從個性、興趣、專長、課業、 運動、人際團體等不同面向進行思考，一一列出自己在每一個面向的優勢。
   
   而如何列出這些優勢呢？課堂上學過的筆記術都可以拿來運用，可以善用九宮格思考法（曼陀羅思考法），也可以用條列式一一列出，更可以運用心智圖脈絡來呈現，透過各種呈現方式，學生們的思考就能有更多的發散性，也能找出自己更多的優點。
   
   最後每個人能找到的優點或許不盡相同，所以過程中老師可以隨時分享班上學生的優點，當然有時間的話就讓學生自行分享，透過分享可以激發更多的思考，也能找到更多優點。
   
   

2. 定位出獨特的自己

   接著重頭戲就要登場了，老師開始帶領著學生聚焦，在眾多的優點中找出「最獨特且色彩鮮明」的一個優點，最後就可以變成「定位自己」的亮點。
   
   至於怎麼找？
   
   可以使用「刪去法」，這是一個簡單容易操作的方法，先把「可能多數都有的點」、「不明顯的點」都先刪除掉，例如：
   a.個性溫和（一堆小女生都如此，實在無法想到是誰呀！）
   
   b.寫字工整（這不是基本的嗎？除非寫出來的字就像電腦字體一樣整齊， 這可能就會變亮點了！）
   
   c.跑步很快（除非真的跑得飛快，是全班或全校第一的飛毛腿，這一定就是亮點！）
   
   d.跟大家都很好（如果人緣極佳到全班都愛他，這就是他的亮點了！）
   
   e.做事認真（這很棒，但還是可以鼓勵孩子，再找找其他更獨特的亮點。）
   
   f.打球很厲害（很多參與各個球隊的學生都會列出這點。）
   刪除掉一些沒那麼獨特的點後，接著就是「排序位」， 讓學生自己針對留下來的優點，依照獨特性或鮮明感來排序， 在這些反覆思考的過程中，每一次的思考都是再一次檢視自我、了解自我的一種方式。

3. 名人登場

   最後就是班上的「名人登場」，每個人都要用一句話來定位自己並與大家分享，可以用比喻、特質、自創別號等方式， 雖然無法像社會名人般那麼具有獨特性與鮮明感（畢竟是小學生），但能聚焦、找到自己的亮點都值得被肯定。
   
   我通常會先採取讓學生自願的方式來分享，接著再讓學生們輪流表達，而老師要做的就是再次重述每個人身上的特質與肯定其亮點。

「最會搞笑的笑長——李小愷！」——沒錯！他就是班上開心果，連老師都常被逗笑。

「閱讀小達人——陳小維！」——他連下課或零碎的五分鐘都在閱讀呢！

「國標舞女王——劉小芸！」——學校達人秀獲得五星好評，連評審都讚嘆不已。

「科學知識百科王——蔡小元！」——他真的懂很多連老師都不知道的自然知識呢！

「手語小天王——雷小神！」——他每週都很認真學手語，回來還會教大家。

老師可以請每個學生將「亮點」寫在紙上，由老師來念出每個人的「亮點」，全班學生如果能夠在聽到亮點後，快速又統一的講出某個人的名字，就表示該名學生「用一句話定位自己」大成功！

同場加映：利用稱呼來當做讚美

老師每到期末都需要為每個學生打上評語，過去我會寫 「親愛的〇〇〇」，現在我則會寫下每個孩子的「定位」─ 羽球小天后、閱讀小達人、永遠笑咪咪天使、畢卡索小畫家、 料理小廚神……來稱呼每位孩子。如此一來，除了可以展現老師對學生的了解之外，也能讓學生感受到在老師眼中獨一無二的自己。

在家也能這樣做

現在很多爸媽都學有專精，擁有不少技能，也是所謂「高手在民間」的高手。既然如此，就讓孩子知道爸媽有多厲害或多斜槓，可能平常是一個上班族或公務員，下班後就成了「咖啡烘豆師」或「手作裁縫師」。讓孩子知道你的斜槓人生多麼精彩，相信孩子對你會更為崇拜。「原來我的爸爸這麼厲害，是網紅界超強的烘豆達人。」

從崇拜轉為引導，讓孩子也有努力的目標，說不定以往要「逼」他去學的才藝，現在他就會自己主動爭取了。　

＊本文摘自聚光文創《教室裡的情緒翻轉術》，未經同意請勿轉載。

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