穩定情緒，才能好好學習——美國耶魯大學最新研究證實：SEL 讓成績真的變好
如果一所學校能持續推動一整年的 SEL 課程，成績可提升約 8.4%，接近「一個年級的進步幅度」。耶魯大學兒童研究中心副教授形容：「這樣的進步，可能讓 C 變成 B，讓 B 變成 A。」
圖片來源：Shutterstock（此為示意圖，非事件本人。）
編按：3/2 開始，起即將進入「國際 SEL 週」，我們將帶領讀者深入探討一天一篇國際趨勢和對策如何幫孩子把「心」照顧好，讓學習真正起飛。
當孩子成績下滑、上課不專心，許多家長第一個想到的是「補習不夠多」、「手機用太多」。但美國 2025 年底的一項大型研究提醒：孩子學不好，問題不一定出在努力不夠，而是「心太亂了」。
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