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含羞草少年——對完美的執念伴隨生命，卻也悄悄孕育著韌性【不普通的普通大人12】
「自己只是太想把事情做好了」這份看似單純的心願，卻讓他在日常生活中無時無刻與焦慮拉扯。從童年對每一筆書寫都要求完美，到成年後難以放下心中遺憾，他在高標準中耗盡心力，也在漫長的諮商歷程中，練習學會放過自己。一起跟著特教教師羊羊老師的訪談，看見含羞草少年與焦慮共處的真實生命故事。
伴隨完美執念的痛苦，也悄悄孕育著韌性。圖片來源：GPT生成
本文重點摘要
- 一筆一畫對完美的執著，是從童年就開始的戰鬥
- 試著放下的，是沒能將遺憾解釋清楚的「不完美」
- 八年的諮商路，是與自己慢慢和解的過程
編按：廣泛性焦慮症的特徵是長期、持續且過度的擔憂，患者往往在日常細節中陷入難以停歇的焦慮與自我壓力。這次，特教教師羊羊老師訪談一位與焦慮共處多年的「含羞草少年」，在他坦誠的生命分享中，我們看見焦慮症患者內在的拉扯與困頓，以及努力與不安和平共處的歷程。
此系列為「隱性障礙」成人的系列專欄，一起透過每篇文章中真實的成長故事、隱性障礙體驗測驗，同理生命的不容易、學習實現舉手之勞的微小溫柔。
一筆一畫對完美的執著，是從童年就開始的戰鬥
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