被學生依外貌取難聽綽號？外貌焦慮老師的生存指南

看到這個標題，會有很多老師哇啦哇啦的尖叫「唉唷，嘴巴長在別人身上我們不要理他們就好了！我們做自己我們亮晶晶！你們玻璃心你們玻璃心！」 所以，這篇是給跟我一樣，被學生嘲笑外貌會有點受傷的「玻璃狀態」的老師看的喔。 今年九月，我來到新的縣市、新的學校、新的班級展開了我的新學期。 我仍然深刻記得我看小朋友見面時，小朋友對我說的第一句話：「老師，你怎麼跟line大頭貼照片上長得不一樣啊？」 「唉唷，如果沒有狠狠修圖一下，那我幹嘛放啊，大頭照就是要大開美顏啊！」我笑著跟小朋友們說，小朋友們也笑了。但，那是不懷好意的笑。 被學生在 IG 取笑長相 新學期第一天的當晚，我們班最愛發文的小女生非常悲痛的在自己的 IG 發文：「我們新來的男老師長得超醜的，你們要看嗎？」她的貼文被截圖給我，我非常震驚，沒想到我也迎來了被小孩放到網路上罵的命運。此時我的心情還算平穩，說我醜沒關係，不是說我的板書寫得醜就好！ 當然，那位小女生因為在 IG 罵了其他同學，連著罵老師的份，被送到學務處一併處理。可是，新學期第五天，我們班最愛評論別人外貌的小孩舉手問我：「老師，我發現你長得好肥好醜喔。」 然後台下一堆愛看好戲的小孩發出「捏捏捏捏捏」的賊笑聲，而我很平靜的回答：「是啊，你說的是事實，那換我說事實囉，我發現你好喜歡評論我的外貌喔，那你應該也很愛被評論吧？那我家長會的時候把這件事分享給各位爸爸媽媽，讓他們評論你一下你的行為怎麼樣？」然後我掃視了那群在台下偷笑的小孩：「還有誰要加入評論派對嗎？」 小朋友們鴉雀無聲，我說道：「我不是那種喜歡要學生說我是大帥哥、說我是瘦竹竿的老師，但我希望你們尊重彼此，你們要記住，你們想要怎麼被對待，就要怎麼對待人。我從小到大因為外表被叫過更難聽的綽號，但我都覺得沒差，因為那些罵我的人不值得我在乎，而且那些人非常的可悲。可是你們不一樣，你們是我的學生，我不希望你們在外面對別人做出同樣事情的時候，被別人覺得可悲，卻又懶得告訴你們。」 後來我也沒叫那群小朋友跟我說對不起，因為我把這當成他們無心的錯誤。但我也不是像聽到關鍵字就會爆炸的炸藥一樣，聽到有關「外貌」的評論就會跳起來抓狂，我反而在健康課的時候主動提起我的身材肥胖的事，告訴小朋友「少吃炸的、多喝水、早點睡」，才不會面臨發胖的問題。 有時候我也會開自己玩笑，我會說我跑步的時候像一顆保齡球在滾之類的玩笑話。現在他們要升上五年級了，我在小朋友身上感受到他們對我的信任，而外貌上的綽號我偶爾還是會聽到，但我發現那幾個愛評論同學外表的小孩慢慢的不會再隨意嘲笑別人了。總之，這群學生依然是我心中的寶貝，無論是當面罵我的、在網路上罵我的，都變成了很棒的孩子。 從外貌焦慮解脫的 4 個「反正」 寫到這邊，我也在想，我是如何從學生的「外貌轟炸」走出來的，但我覺得我最該做的不是自我療癒或是自我和解，我最該做的確實是減肥，因為因為美醜不是肥胖的缺點，不健康才是。 可是我相信很多老師也處於一個無法立刻改變自己外貌的狀態，所以在這裡請容小弟提供幾個「反正」，讓大家在「教學現場的外貌焦慮」上自我和解： 一、反正我們也幫老師取過綽號，所以要有限度的放過彼此 學生時期，誰沒有偷偷在心裡嘲笑過外貌比較特別的老師？大家都幼稚過啊！但我會說「放過彼此」並非完全縱容，而是為自己畫下一個底線，例如我給自己畫的底線是「不能在任何場合（或是網路）公開評論老師以及同學的外貌、開不好笑的玩笑，造成老師和同學的不舒服，不然老師就會採取合理的勸導措施」，其他要跟爸媽同學偷偷幫老師取綽號的部分我管不著，也懶得管。 其實，畫下底線不只是放過學生，也是放過自己――畢竟要一個一個抓「你有沒有笑我的長相」，不也是件很累的事嗎？ 二、反正我又沒做錯事 其實我們是來教書的，又不是來選美或是出道的，學生嫌你的外貌不好就是偏離了你的「教學」本質，所以因為外貌被學生批評也不用懷疑自己不適合當老師。但就像我的肥胖一樣，有些外貌上的問題，是需要「為了自己」而改進的。如果你的外貌不是因為疾病因素而走樣，而是因為衛生習慣、生活習慣不好導致外貌不佳，那麼改變一下，也不是壞事。像是我就該減肥了！ 總之，不需要為了學生改變外貌，「為了自己或是和你彼此相愛的人而做出改變」才是最重要的。但如果你的外貌不會危害你的健康，那麼、那群屁孩就沒資格對你指指點點囉！ 三、反正小孩子沒有那個智慧體驗內在美，所以也沒關係 雖然我們班小孩都評論過我的長相，但後來相處後，我覺得我和孩子們因為認識彼此的內在，所以都有彼此接納。孩子本來就是外貌主義的生物， 他們一開始因為外表而不待見你、卻在日後的相處對你敞開心房、願意重視你說過的話，不也代表你有著非常吸引人的靈魂嗎？ 四、反正也躲不過，就在初見面時面對 我自己知道小孩一定會對於外貌有偏見而且我也會在意，所以我會主動面對這件事。通常我不會因為小孩批評我而展現難過，我會認真跟他們解釋一下我的外貌並用和教學有關的話題結束這個談話，讓他們不要只用「啊！他好醜」的角度來看我。此外，如果連我們都害怕談到自己的外貌、因此避而不談，我們的外貌就會被一些不知好歹的小孩當成攻擊我們的弱點。 是的，不接受自己，學生怎麼會接受我們？ 總而言之，投來的目光固然使人焦慮，但教室裡收到最多目光仍然是我們，所以先正視自己，才有力量迎向眾多的目光。我們一起加油吧。

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