訂戶專屬
寫作亦寫心！結合薩提爾冰山理論自我探索的情緒寫作
情緒覺察與表達、人際關係的覺察也能用寫作助攻！長期投入寫作教學的 Lulu 老師於專欄分享自己將薩提爾冰山理論融入寫作教學，運用團體活動體驗人際關係、結合情緒探索，透過冰山理論學習單寫下自己的感受與思考，不僅促進學生的思考和表達能力，更是一場對內心深處的自我探索之旅。
薩提爾冰山理論的自我探索：寫作亦寫心。將薩提爾冰山理論融入寫作教學。圖片提供：Lulu老師
本文重點摘要
- 薩提爾冰山理論融入寫作教學
- 小試身手：從影片練習覺察日常生活
- 課堂團體活動：人際覺察的冰山理論
- 學習單：引導情緒覺察和反思
- 結論與注意事項
薩提爾冰山理論融入寫作教學
「薩提爾理論」紅遍天下，特別是在李崇建老師的推廣下更加廣為人知。他舉辦了數場高朋滿座的講座，吸引了眾多家長和教育家的投入和關注，然而，究竟這個理論在探討些什麼呢？
引用《親子天下》的論述：「薩提爾便是把所有的人際互動想像成一座冰山，以此比喻人的外在行為與內在經驗。」由圖片可見，薩提爾的冰山理論如同探險般神秘，將人的內在世界比喻成冰山深處的神秘領域，遠超過肉眼所能觀測到的表面行為和情緒。
就如同一座巍峨的冰山，我們所見僅是其露出水面的一角，而更深邃、更富含價值的部分卻隱藏在冰山下方，包括觀點的衝突、內心期待、以及深藏的渴望與自我，也是人們較少探究、覺知的部分。
您可能有興趣
