從書籍、影片、桌遊學相處｜分齡互動資源，從小培養健康人際力

學齡前 開始接觸家庭以外的團體生活，認識自己、辨識情緒、交朋友，都是新的學習。當然，也要懂得逃跑與求救！ 1. 我是獨特的 森繪都／小魯文化 兄弟姐妹三個人裡頭，只有我的臉頰有酒窩；全家五人中，只有我常被蚊子叮；從小群體到大群體，從家庭、學校、到整個地球，大頭弟認識了自己的不同！ 2. 我不跟你玩了 珍妮絲．梅尤德里／格林文化 再要好的朋友也會吵架，有時父母可以適度的介入，但有時孩子們轉換心情就和好了，這是他們人際必經的過程，可以讓孩子們知道不見得要爭個對錯。 3. 我不喜歡你這樣對我 史蒂芬．柯洛／大穎文化 當孩子被欺負時，旁人可以怎麼做？給予孩子勇氣和方法去面對，讓其他人知道欺凌別人這件事一點也不公平，和朋友分享，要有意思多了！ 4. 小刺蝟愛生氣 張輝誠／親子天下 小刺蝟總用生氣獲得特權，但朋友卻離他而去，小兔子幫助了他，小刺蝟學會 ：「可以生氣，只要不傷害自己、別人就好。」。 5. 逃離吧！腳就是用來跑的 吉竹伸介／親子天下 遇到傷害你的人，該做的就是從那個人的身邊逃離，去找尋可以幫助、了解你的人，你有逃跑、改變的能力。除了反擊、傷心之外，躲開危險是正確的選擇！ 國小中低年級 想要和別人一起玩、但是不知如何能交到朋友？班上有「不一樣」的同學，他在想什麼？遇到霸凌千萬別隱忍，懂得求助，一定有幫助。 1. 怪獸來了！【桌遊】 菓菓工作室 由3位心理師針對國小兒童設計的桌遊，透過冒險與挑戰，擲骰、抽卡，與各種情緒事件相遇，蒐集6種不同的情緒寶石，共同合作打敗情緒怪獸。 2. 好朋友傳說 李芝殷／親子天下 在森林裡以性格差勁出名的老虎，總是說「給我好吃的，我就不吃你」。有天老虎尾巴上出現一朵尾巴花，生活開始改變。學會幫助小動物、聽到謝謝、吃到答謝大餐。 3. 小 J 的聰明藥 王秋香／小魯文化 別人半小時能寫完作業，小 J 要花一整個晚上。不管做什麼事，他只有5分鐘熱度。注意力不足過動症的小 J，如何從痛苦、矛盾的掙扎中，學習面對自己、面對家人、面對過動症。 4. EQ 學園超人氣養成班（上、下冊）【書＋課程】 耕莘文教／楊俐容暨心理師團隊 幫助中年級孩子有效調節負向情緒、做好生氣管理，學會樂觀思考，並能準確判斷別人的意圖、創造友善小圈圈，進而採取積極行動因應預防霸凌發生。 5. 學校有一隻大狐狸 蘿拉・杜邦、歐立維・杜邦／親子天下 如果一直隱忍，霸凌者會從一隻狐狸，逐漸變成更兇猛的野狼和老虎。當你不喜歡被不友善的對待時，勇敢向大人求救，一定會有幫助！ 國小高年級 開始接觸網路、社群的孩子，人際關係從實體延續到虛擬世界。如何面對「不一樣」？透過小說、影片、桌遊，可以學會更多人際和網路素養。 1. 我是比比比利 海倫．拉特／親子天下 一個有口吃、連自我介紹都有困難的男孩，該怎麼達成「成為喜劇演員」的遠大夢想？從自卑走向自信，用幽默感克服逆境的動人小說。 2. 我是怪胎 王淑芬／親子天下 你是怪胎嗎？或者莫名其妙被排擠，卻不知道可以跟誰訴苦？沒有人是一座孤島，加入怪胎俱樂部，一場對抗精神霸凌的甜蜜復仇計畫就此展開。 3. 為何社群媒體讓人吵架 【影片】 藉由訪談、演繹，簡單清楚解釋，社群媒體為何讓人變得偏激易怒（請上 YouTube 搜尋 Why every social media site is a dumpster fire，有中文字幕）。 4. 我是白痴 王淑芬／親子天下 一位智能遲緩的孩子的自述。在他的世界裡沒有痛苦，只有單純的快樂和害怕。在他身上發生的一切不公平，都被化為雲淡風輕，也引人深刻反思。 5. 魔法學園：校園霸凌防治桌遊教材【桌遊】 台灣性別平等教育協會 和7位魔法師並肩作戰，用神奇的道具、咒語、藥水，思考合作、逃脫、防禦、反擊、求援的應變策略，共同對抗入侵校園的黑暗勢力。 6. 抖音的致命危機【影片】 調查採訪具體案例，解釋 TikTok（抖音）為何對青少年身心有害（請上 YouTube 搜尋 TikTok's Algorithm Sends Kids Suicide Content，有中文字幕）。 7. 奇蹟男孩、奇異男孩、仙人掌女孩、仙人掌女孩2 R. J. 帕拉秋、達斯蒂・寶林／親子天下 4本少年小說中，分別以身心障礙、特異功能的孩子為主角，探討自我認同、校園霸凌、青春期成長等議題。每個人或多或少有缺陷和遺憾，透過故事，溫暖被理解和承接了。 中學生 網路上的言論，可能不經意已造成傷害。透過各種媒介，培養未來公民應該具備的法律知識和網路素養。 1. 青鳥 重松清／新雨 一位口吃卻充滿愛心的代課老師──村內老師走遍全國，用實際的陪伴與關懷，撫平無數孩子心中的傷痛。 2. 未來媒體我看見 黃哲斌／親子天下 第一本完整建構數位時代媒體識讀的佳文選，為身處網路叢林的青少年指引方向，完整配備數位時代的資訊素養防身術。 3. 羞辱的代價【影片】 TED演講 1998年與美國前總統柯林頓發生緋聞事件的當事人現身說法，說明網路霸凌與羞辱文化的風險。（請上 YouTube 搜尋 The price of shame）。 4. 嘲笑也是霸凌嗎？有這麼嚴重？【影片】 親子天下 由真實案例改寫，用動畫演繹故事，並提出法律問題與解析，讓孩子以事件為借鏡，掌握人我互動的分寸。（請上YouTube搜尋《嘲笑也是霸凌嗎？》） 不分齡 什麼是霸凌、什麼不是霸凌？幫助孩子面對霸凌之前，大人需要更全面了解的知識。 1. 爸媽必修課：培養孩子反霸凌超能力【線上課程】 兒童福利聯盟 台灣有近7成兒少曾接觸校園霸凌，卻有近半數孩子說被霸凌了不會告訴家長！這堂課分享如何培養孩子因應霸凌及家長怎麼做，讓孩子經歷霸凌時願意信任爸媽。 2. 是不是霸凌，誰說了算？ 陳利銘、薛秀宜／親子天下 超過50個校園案例故事，引領讀者從事件開始拆解霸凌難題，力邀親師一同守護友善校園，陪伴孩子突破人際社交困境。 3. 校園 080 MorningCall 台北大學橄欖枝中心 邀請校園霸凌工作中重要的角色或團體，從教育實務、心理輔導、犯罪學、社會學、法規與政策、行政程序等面向，帶領聽眾對校園霸凌有更深入的認識。 機構資源 教育部 反霸凌專線：1953 網址：https://bully.moe.edu.tw/index 兒童福利聯盟 霸凌協助專線：04-2202-5399#4（週一至五上班時間） 官方Line：@antibullying 求助網頁：https://antibullying.children.org.tw/ 本文整理：蘇岱崙、實習記者呂國維，推薦專家：蒙特梭利教養專家&牧村親子共學創辦人何翩翩、兒福聯盟研發組督導邱靖惠、天下雜誌編輯顧問黃哲斌、親子天下編輯團隊 ＊《親子天下》128期：同理．包容 終結霸凌（2023年9月號） 點擊圖片了解 近年來台灣的校園霸凌通報數字屢創新高，霸凌不僅影響兒少身心健康，也會導致拒學、閱讀成績變差等負面現象，每年9月的開學季更是許多受凌孩子的惡夢。 本期《親子天下》 雜揉法律、心理等多元觀點，談生活中「微歧視」如何演變成霸凌，及網路與兒少生活密不可分後，為何會加劇霸凌嚴重性？透過清晰圖表與專家、素人的經驗談，呈現當前霸凌樣貌。最後提出5大通往友善校園的解方。 邀請所有家長及教育工作者帶著孩子與學生，跟著《親子天下》9月號一起啟動通往友善校園的微行動，打造快樂學習安全友善的校園環境。 本期雜誌介紹與購買連結 翻轉教育365+親子天下年訂方案

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