我用跑者之心看待恆毅力

除了運動，我也喜歡閱讀。什麼樣的書我多少都會接觸：小說、散文、經濟、社會、政治、哲學…等等，唯獨就是不太愛看心理勵志類型的書。這類的書為了傳遞正能量，往往充斥太多看似美好卻又似真似假的故事，以及一味想強加灌輸反而顯得刻意的論述，所以對之我一直避之唯恐不及。直到前一陣子，我的好朋友們紛紛地在臉書上分享了「恆毅力」（Grit，安斯拉•達克沃斯）的讀書心得，在好奇心驅使之下我上網搜尋了這本書的資訊，然後買下了它。拿到書以後我帶著滿身的雞皮疙瘩、幾乎是一口氣把它看完的。以往我總是透過自己投入於馬拉松運動，然後帶著自己班級的學生跑步的經驗，闡述我對教育的理念與想法，在看完恆毅力之後，我得到了理論面上的支持。


首先，當然要先解釋何謂「恆毅力」？根據原文的翻譯，恆毅力指的是「熱情與堅持不懈的力量（The power of Passion and Perseverance）」。它跟一般所認知的毅力或努力或是挫折容忍力並不相同，首先它必需要有熱情的驅使，它是從實踐、達成目標的過程之下，透過堅持而表現出來的力量。

第一個問題，我有恆毅力嗎？