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「人在,心不在」的教養危機
作者：陳雅慧
「人在,心不在」的教養危機
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三月份去美國採訪的時候,看到超市結帳的櫃台前或是書店的顯眼據點,都被各類雜誌和書的封面關鍵字「正念（mindfulness）」占領：正念心理學、正念飲食、正念實踐……但對於一向很講究效率的我而言,安安靜靜的打坐、什麼都別想的沉思,實在太做作了。
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「人在,心不在」的教養危機
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三月份去美國採訪的時候,看到超市結帳的櫃台前或是書店的顯眼據點,都被各類雜誌和書的封面關鍵字「正念（mindfulness）」占領：正念心理學、正念飲食、正念實踐……但對於一向很講究效率的我而言,安安靜靜的打坐、什麼都別想的沉思,實在太做作了。
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