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家是最好的教室，家長是培養孩子專注力的最佳導師
一聽到說要培養「專注力」，家長們臉上可能一陣憂慮，不知道怎麼教孩子專心，其實擔心是多餘的，只要「有心」去做，下面這些目標一步步地做，孩子的專注力一定能越來越進步。
▲ 蘇仟雯提供
本文重點摘要
- 一、關掉干擾專注力的3C產品
- 二、整理好讀書的空間
- 三、親子一起完成一個小任務
- 四、親子的閱讀時光
「琪琪都小一了，每次吃飯都吃到全家吃完水果聊完天各自回房，為了一頓飯，讓我們母女關係緊張，真是的。」、「老師怎麼辦，最近孩子寫數學作業，寫不到十分鐘就開始東摸西摸，數學分數直直落，我好擔心，是不是要幫他找個家教、還是送到安親班啊?」每次面對爸爸或媽媽們的訴苦或詢問，聽完孩子們十八般狀況樣樣通，與爸媽天天上演的決鬥戲碼，就會覺得真的是辛苦大人與孩子了。然而仔細地聽完整個狀況，抽絲剝繭後，就會發現，這些狀況其實是能破解的。
要讓孩子變得能的好好吃一頓飯，好好寫完功課，在過程中有足夠的注意力去持續性的完成任務，關鍵字就是「專心」。不管是先天注意力不足的孩子，或是後天外部環境因素導致做起事來不專心的孩子，這些孩子們需要的是父母親的陪伴，在孩子小的時候花的時間與心思來陪伴孩子，在陪伴的過程中培養專注力，引導孩子把日常小事專心做好，長大後，伴隨而來的「自律」、「自動自發」、「自我實踐」，這些相輔相成的內控能力，絕對是父母親送給孩子一輩子取之不盡的資產。
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