福原愛：當孩子在場上失分，需要你的點頭和鼓勵

31歲的前日本桌球國手福原愛，說得一口流利中、日文，從3歲9個月就拿起球拍打球，每天和母親練來回揮拍1,000次，幼小身影邊打球邊哭的形象，深植人心。已為人妻、人母的她，柔弱的外表下，擁有一顆勇敢開朗的心。

作者：劉宇軒

提到日本前桌球國手福原愛，大家腦海中浮現的印象是那個只比桌球桌略高，哭啼著也要努力揮拍的4歲超萌小女孩，或是日本新聞報導必備關鍵字「愛哭小愛」，也可能是她走入家庭，散發甜美女人味的幸福模樣。

採訪這天，福原愛推著幾乎是她身形2倍寬的雙人嬰兒車現身，2歲多的女兒「Aila醬」撒嬌，她用日文溫柔但堅定的安撫。「我還準備了秘密武器！」福原愛對收服小孩得心應手，看來就像任何一位媽媽主婦一般自然平凡。

2016年福原愛和台灣桌球運動員江宏傑結婚，定居台灣。難以想像，眼前這位自然平凡的人母，曾是締造豐功偉績的桌球明星。

不到5歲，她就擊敗小學生，稱霸日本全國大賽，但每天固定的功課是連續1,000次來回對打，中斷就得重來。當一般小學生還在看卡通時，她已經投入職業選手行列，五年級就批上國家隊戰袍。15歲成為日本隊史上最年輕的奧運選手，帶著暑假作業，在雅典打進單打16強。連續參加四屆奧運，曾助日本奪下團體賽一銀一銅，是日本隊史最佳戰績，個人最高紀錄為奧運女單第四名。

另一個驚奇，則是她毫無日本腔，流暢自然的中文能力。

被問到學中文的過程，福原愛語出驚人：「我從來沒有好好坐在椅子上，上過一堂中文課，一次都沒有！」她說，「如果是這種學法，我可能早就不想學了。」

幼時即開始揮舞桌球拍的福原愛。三采文化提供

各地中文腔調切換自如 卻沒上過中文課 

從小學起，每年寒暑假到中國受訓的福原愛，是在吃飯聊天的空檔，用「耳朵聽」來學習實用中文。最先學會的字，不是桌球用語，而是「電冰箱」。

「因為球館的電冰箱裏有飲料可以喝啊！」她說，想喝飲料，大家告訴她在「電冰箱」裡，覺得熱，指指天花板，被告知「電風扇」，又學到第二個單字。有一次，她的中國教練湯媛媛（媛姊），要她練習往「角」打，結果她聽從指令，往教練的「腳」打去。而2、3年後，她認為已經學到一定的中文程度，是因為「能講電話，也會用中文吵架了。」

16歲時的福原愛，面對中國媒體尖銳問她，會不會偷學走中國隊的必殺祕技，她已經能用帶著捲舌音的在地口吻回應：「中國選手有實力沒秘密，我沒實力才要秘密。」坦率道地的神對應，讓她累積高人氣，成功跨越國界，成為中國觀眾最喜愛的日本運動員。

福原愛的中文不僅沒有「日本味」，還能依照對象不同，在捲舌的東北腔，普通話和台灣柔軟溫和的語調間，自在切換。為何能如此體貼周到，她說其實是怕別人聽不懂。「因為我用東北腔，小傑（江宏傑）聽不懂；我用台灣的講法，媛姊也聽不懂啊！」

世界各地都是教室

從語言，和外國人的相處，到意見表達，都是福原愛征戰各地時的學習成果。 

「因比賽無法上學時，盡量在別的地方補回來，」這是福原愛的母親給她的叮嚀，希望她「不要人生被拿走了桌球之後，就沒有其他價值。」

福原愛記得，一年級第一次出國比賽，在丹麥打進八強，是全隊最佳戰績，因此被報紙採訪。丹麥選手隔天清早特地趕到機場，將報紙送給福原愛。「20年來我都記得這件事，因為我學到了做人的方法。」

「到國外，就把自己直接當成當地人。」是福原愛造訪40多國，適應不同生活文化的方法。每到一個國家，福原愛先學當地語言的「謝謝」，「你好」。「和打掃的阿姨，巴士司機這樣打招呼，他們會很開心。」許多在日本少有的做法，例如中國東北吃很長的黃瓜，歐洲大口咬下熱狗， 她也試著去做，「不要什麼都排斥。」

福原愛也體會著不同國家的風格 。例如「韓國吃飯不能把碗抬起來，在中國一定要把 yes or no 意見說清楚，在日本則要稍微保留。」但她不會特別去分誰是哪個國家的人，「就像我不是因為老公是台灣人，才愛上他的。」

出國期間，也是福原愛拾得片刻自由的機會。某次在國外的咖啡店裡，福原愛第一次嘗試坐在「面朝外」的座位。「一坐下差點哭出來！」她說，在日本時一向只能選「面壁」座位，怕引起騷動造成旁人困擾。「20多歲時才知道，原來面朝外的座位，視野這麼開闊，這麼舒服。」她形容，

「在國外覺得好像長了翅膀，可以飛起來。」

福原愛透露，一次在德國的公園裡，看見有人在打桌球，便要求加入，一開始「左手禮讓」，被笑太遜，換成右手猛攻，打得對方一臉驚愕。福原愛到了國外，才發現自己竟有惡作劇的膽量。

不過，國外生活也有糗事。小學五年級的福原愛英文能力有限，去瑞典比賽時，想買乳液卻錯買成沐浴乳，結果擦出滿手泡沫。「如果沒有這些失誤，也許根本不會想要學英文。」她在新書《不管怎麼樣的哭法，我都準備好了》提到，努力學習外文，是希望自己在國外也能獨立。

福原愛與女兒。三采文化提供

笑容甜美卻愛哭  背後是對自己的嚴格堅持

有「愛哭鬼小愛」綽號，常淚灑球場，甚至被媒體追著拍攝落淚畫面的福原愛說，其實大半的淚水，是對自己的責難，「為什麼妳做不到！」輸掉重要比賽時，她會從早上起床哭到天黑，「一直反省就一直哭。」她說，哭的時候像是和心裏的天使及惡魔開3人會議，天使安慰她，但惡魔逼她「不行，一定得面對！」。 福原愛對自己極為嚴苛，是因為「不想再犯一樣的錯」。

但卸下戰袍，在語言無礙的台灣長住，福原愛也曾經歷人生中罕見的低潮，讓多次淚水決提。

剛來到台灣時，她飽受懷孕不適，以及人在異鄉的陌生膽怯，緊張不安取代了將為人母的喜悅。一次在便利商店看見日本商品，勾起思鄉情緒，忍不住在店裡大哭起來。

「當球員時我知道只要練習，戰績變好，就能走出低潮。但這次則是要等10個月，必須一天一天過。」她說，過去的低潮經驗學到，適應之前必定痛苦難過，但一定要靠自己撐過來，「如果靠別人，那個人不在時要靠誰呢？」

常常被日本球迷問到，如何學好中文。她說，「不要怕錯，講錯了大家笑一笑，覺得很開心，也是好事！」若身在異國時，真的擔心做錯出糗， 她則會先問，先學，就能減輕擔憂，「像台灣過年時的拜拜，我覺得千萬不能弄錯，就從1到10，一步步先問清楚。」

一向給人體貼細心，面面俱到印象的福原愛，在各地都擁有極佳人緣，這和她喜歡和人相處的開朗個性有關，同時，桌球運動也是她交朋友的好方法。「甚至不需要語文就可以。」福原愛說，常常在一場賽事打完，就和對手變成朋友，超越敵我關係。「桌球的對打距離很近，表情都看得到，很容易交朋友。」

3歲9個月就拿起桌球拍的福原愛，一路上也曾抱怨喊累，如今回首滿懷感謝，她又將如何為孩子鋪路？福原愛認為，

父母的責任在於讓孩子多方嘗試，讓他們有機會接觸到自己最喜歡的事。

 她也說，在桌球賽場上，當孩子失分後轉身望向父母，最需要得到的是「點頭，鼓勵」。「家長覺得孩子在場上沒有全力以赴，其實通常是緊張造成，」她說，若再加上當場責罵，只會讓孩子更加退縮，很難長出動力。

「不要給他壓力，不行嗎？」福原愛希望，為孩子鋪下學習之路時，能讓孩子覺得這不是辛苦，而是快樂的，就像自己曾在聊天談笑中學會流利中文一樣。

回顧桌球帶她走出的國際之路，福原愛學到更多看待事情的角度，「很像玻璃多了很多切面，事情變得更立體。」

而一般以為福原愛脆弱易哭的那顆玻璃心，也在國際化的歷練下切割琢磨，更形堅強，散發著她獨有的光采。

福原愛｜小檔案

31歲，前日本桌球國家隊選手，四度參加奧運賽，最佳紀錄為奧運女子單打第四名。3歲9個月起開始打桌球，5歲奪得日本全國大賽冠軍，五年級進入日本國家隊，成為日本年輕國手。2016年與台灣桌球運動員江宏傑結婚，定居台灣，育有一女一子。新書《不管怎樣的哭法，我都準備好了》由三采文化出版，福原愛口述，彭薇霓執筆。