曾世杰：3C時代，如何找到生命意義？

追尋意義的過程不一定偉大，卻能讓生活更好、更有品質、也更有價值感。沉迷於網路的聲光刺激，常讓我們忽略了生命的更高目標。 在真實的情境下，讓孩子發現有超乎自己、關乎愛的更高層意義。 一月初在台北的電玩展吸引了四十三萬人次到場，充分反映玩家的熱衷程度。根據資策會的調查，二○一六年台灣遊戲市場規模達五百七十二億元，較前一年成長百分之八。」這則新聞是從經濟、市場的切入點寫的，看來前景一片大好。 但從教育的角度，我有點擔心這趨勢再走下去，會不會出什麼問題。 二○一五年教育部的調查指出，各種電子成癮盛行率隨著年級而增高，高中職學生的網路成癮盛行率為 一九．五％，線上遊戲為一七．三％，臉書為一五．六％，智慧型手機／平板為 二五．七％。大概每五個孩子就有一個有電子成癮的問題。 有的孩子情況非常嚴重，我看到過成癮的國中生個案，長期不肯上學，媽媽要求他上學，他暴打媽媽，後來警察來了，孩子把門鎖起來據隅頑抗，最後必須請精神科醫師協助。 成人也難抵擋電子誘惑 基於兩個理由，我擔心網路成癮會帶來可怕的結果：第一，人人有可能成癮；第二，整個世代會不會因此失去了更高層的生命目標？ 即使是成人，也會沉迷於電子遊戲，我自己就有兩次經驗。 一次是一九九三年，我在美國的學業只剩最後的博士論文。但，每晚準備寫作時，就看見桌面上微軟新出的「踩地雷」。我告訴自己：「不能玩！」可是魔鬼說：「沒關係，玩一次就好。」很不幸的，魔鬼得勝的機會很高，而且一再得勝，理由有「玩一下沒那麼嚴重啦！」「這次只是手滑了，不算，重來。」「只差一點就四萬分了！」……結果整個晚上一個字都沒寫，第二天帶著萬分的罪惡感及半廢的右臂上班去。 另一次是兩年前的春節。我下載了一個手機數獨遊戲，熟悉規則之後，解題的速度愈來愈快、分數愈來愈高，從生手級晉階到專家級，不停的玩，不斷的得到自我增強，我無暝無日的玩手機，難得一聚的家人被我隔絕在外。我心裡有罪惡感，但起床後眼睛一睜，就找手機要玩。 這兩次沉迷，時間不長，算不上成癮。最後都是自己下定決心，把電腦和手機裡的遊戲刪除，才回到正常生活。但這兩次經驗，讓我對遊戲的吸引力及人性的軟弱，留下深刻印象。在心理健康上，我們很容易為了眼前的聲光刺激，犧牲掉更重要、更高層的目標或生命的意義，這可是攸關生活或生命品質的重大危害。生命意義的重要性何在？ 法蘭柯（Viktor Frankl）是個猶太籍的心理治療師，二戰時家人全都死於集中營，只有他倖存。法蘭柯的集中營經驗，帶給他一個洞見：他發現，即使在惡劣如集中營的環境中，人只要心中有著較高層的生命意義，他就能活得更好、活得有品質、更有價值感。 他所說生命的意義，未必是什麼濟世救人的偉業：法蘭柯回憶，在一個冰冷的寒夜，他和一群飢餓疲憊不堪、像活骷髏般的猶太人，被驅趕著走一段極為折磨的路，有的人沒襪子，有的人腳腫到襪子穿不下。走在他旁邊的難友低聲向他說：「我希望我太太在她們的集中營裡過得好一點，不要知道發生在我們身上的事。」一整夜他們談著，一里又一里顛簸前行，在冰上滑倒、互相扶持，走不動了，拉起來再走。一整夜，兩人都思念著摯愛的妻子。而正是對妻子的這份關切、掛念，讓最悲慘的他們有勇氣繼續、而且好好的活著。國立台灣師範大學謝智謀教授鼓吹的戶外體驗教育，也許是預防網路成癮的解方。 走出戶外，體驗自己的價值 有次，有位半身癱瘓的學生修課，謝教授和同學與她一起上山、下海、垂降。在教室上課時，她分享修這門課的學習和快樂，卻因覺得太麻煩老師同學了，說了許多「對不起。」老師笑著問：「這麼多對不起？你是不是常常在說啊？」女生突然哽咽起來，邊哭邊說：「老師，我這輩子都麻煩人家，都在說對不起。」她說著說著，老師也流淚了，後來教室裡幾十個大學生都跟著哭起來。 謝教授的課，不但讓年輕人離開網路；更讓學生在體能和安全的挑戰下，學會互助，解決困難之外，更學會感恩，在別人的需要上看到自己的責任，從而體驗到自己的價值。 怎樣在真實的情境下，讓孩子發現有超乎自己、關乎愛的更高層的意義，是網路世代教育中，不可忽視的重要目標。 ✔ 最新！2020實驗教育專刊↘ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 《有效讀寫》：曾世杰教授融合認知研究及現場關懷的教育人文手札 給親師的課程練習：幫助孩子跨越讀寫之壁 給孩子的漫畫讀本(故事文本) (訊息文本)：讓孩子愛上閱讀

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